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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
保健品是保健食品的通俗說(shuō)法，在國(guó)外包括港澳臺(tái)地區(qū)稱為膳食補(bǔ)充劑。一般適用于特定的人群食用，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，但沒有治療疾病的作用。在當(dāng)今越來(lái)越注重健康的社會(huì)中，正在逐步被廣大群眾所接受。市面上常見的保健食品，比如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，還有日常的食物等。
男人保健品有哪些
1、維生素C的食物：比如奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等?？梢源龠M(jìn)身體的新陳代謝，保持身體基礎(chǔ)功能。提高人體的免疫力，避免患心腦血管等疾病。
2、高蛋白質(zhì)的食物：比如豆?jié){、豆奶、豆腐等豆制品。能夠減慢進(jìn)入更年期，降低男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，還可以防止骨質(zhì)疏松。
3、含鋅高的食物：比如牡蠣、大蝦、蠔、蝦等。能夠保護(hù)肝臟，還能夠滋養(yǎng)強(qiáng)身。
4、其他市面上包裝好的滋補(bǔ)食品。
男人保健的注意事項(xiàng)
1、主要看保健食品的保健功效，選擇性的進(jìn)行滋補(bǔ)，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象出現(xiàn)。
2、購(gòu)買保健食品的時(shí)候，要注意看其成分。保持理智，不要盲目購(gòu)買。
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保健品可以長(zhǎng)期吃嗎
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保健品能長(zhǎng)期吃嗎
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吃保健品有用嗎
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保健品管用嗎
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貧血保健品
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成人保健品的作用及好處
保健品指的就是具有保健功能的食品，是食品的一個(gè)種類，并且是具有正常食品的共性，能夠起到調(diào)節(jié)人體的機(jī)能的作用。通常是給有特定需要的特定人群來(lái)食用，但是沒有治療疾病的目的。成人保健品通常指的就是能夠提高人... 詳細(xì)»
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保健品的分類
具有特定保健功能的食品是一種保健食品。適合特定的人群食用，具有調(diào)節(jié)身體的功能，且不以治療疾病為目的。藥物是指用于預(yù)防、治療和診斷人類疾病、有目的地調(diào)節(jié)人類生理功能并規(guī)定適應(yīng)癥、用法和劑量的物質(zhì)。這兩者... 詳細(xì)»
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卵巢的保健品
卵巢對(duì)女性很重要，它是在女性的一生中占據(jù)著統(tǒng)領(lǐng)的位置，因?yàn)樵诼殉补δ軓?qiáng)的時(shí)候，它會(huì)讓女孩月經(jīng)來(lái)潮，會(huì)讓女人生兒育女，但是當(dāng)它衰萎時(shí)，就會(huì)讓女性絕經(jīng)衰老，所以女性朋友要好好保護(hù)卵巢，平時(shí)要提高對(duì)卵巢的保... 詳細(xì)»
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