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??有一次我在坐診的時候，有一位女性患者過來找我，她告訴我，她因為工作的原因常常熬夜，最近一段時間她常常晚上躺在床上卻難以入眠，白天則感到疲憊不堪，不知道到底是熬夜引起的還是失眠，我檢查了一下她的身體，然后給她詳細(xì)的講解了一下兩者的區(qū)別。??失眠和熬夜有什么區(qū)別？??1、定義不同：失眠是一種睡眠障礙，熬夜則是指有意識地選擇不按時入睡。??2、原因不同：失眠可能由多種因素引起，如心理壓力、生活事件、環(huán)境因素、生理疾病或藥物影響等。熬夜通常是由于工作、學(xué)習(xí)、娛樂或其他原因?qū)е碌?/p>

??前一段時間一位患者拿著藥方來問我：“醫(yī)生，這藥方上的炙淫羊藿和淫羊藿有什么區(qū)別嗎？”我之前有聽說過淫羊藿，但是從來都沒有聽說過炙淫羊藿。它們兩種不是同一種藥物嗎？我給他詳細(xì)的講解了一下。??炙淫羊霍與淫羊藿的區(qū)別大嗎？??炙淫羊霍與淫羊藿的區(qū)別大，淫羊藿通常揀凈雜質(zhì)，去梗，切絲，篩去碎屑后直接使用。而炙淫羊藿則是將淫羊藿與羊脂油一同加熱，使羊脂油基本吸盡淫羊藿后取出放涼。這種炮制方法使得炙淫羊藿具有更強的溫?zé)嵘⒑?、補腎助陽的功效

前段時間，哥哥嘴饞去吃了路邊攤，??那個開心啊。結(jié)果，當(dāng)晚就開始肚子疼，一晚上跑了好幾趟廁所，簡直是“一瀉千里”??！??這就是因為飲食不當(dāng)，??吃了不干凈的食物，導(dǎo)致細(xì)菌在肚子里滋生。第二天，我趕緊陪他去看醫(yī)生。??醫(yī)生了解情況后，說他是急性胃腸炎，??肯定是吃了不潔或者生冷、刺激性的食物。醫(yī)生還說，除了飲食不當(dāng)，腹部著涼也會引起腹瀉。??哥哥這才想起來，晚上睡覺沒蓋好被子，??讓寒氣入侵了胃腸道。另外，醫(yī)生還提到了腸易激綜合征，這是一種功能性腸病，??跟胃腸動力異常、內(nèi)臟高敏感有關(guān)系

今天一位患者打電話來咨詢，說昨天晚上睡不著，老是想著第2天有事情要做，特別難受，現(xiàn)在精神不好，問我到底是怎么回事，應(yīng)該怎么辦？結(jié)合他的情況，我做出詳細(xì)解答：1、??心理因素：長期精神緊張、焦慮不安，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，讓你徹夜難眠。不過好消息是，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如甲鈷胺片、維生素B1片，幫助舒緩緊張情緒，安心入睡。2、??環(huán)境因素：如果周圍環(huán)境太吵或者室內(nèi)光線太亮，你的睡眠質(zhì)量就會大打折扣。不過別擔(dān)心，改善睡眠環(huán)境就能輕松解決問題

今天我在診所上班，突然來了一個患者，想讓我給他開一點安宮牛黃丸。我向他詢問是不是身體不舒服，他告訴我并沒有不舒服，但現(xiàn)在馬上到驚蟄時節(jié)了，聽說需要吃一點安宮牛黃丸。但也不知道是為什么？所以想想我咨詢一下，首先我告訴他驚蟄只是一個節(jié)氣，因此并不存在驚蟄吃安宮牛黃丸的說法。接下來我為他講解了一下。????驚蟄，是春天的第一個節(jié)氣，萬物開始復(fù)蘇，生機勃勃。然而有些人認(rèn)為，在這個時節(jié)服用，可以幫助我們調(diào)理身體，增強抵抗力，首先我要說這個說法是錯誤的

昨天我在醫(yī)院的后臺接診，看到有一個之前接診過的患者給我留言。通過溝通我才知道，原來他前段時間檢查出了腎結(jié)石。醫(yī)生給他開了一些排石顆粒，但它屬于過敏體質(zhì)，很擔(dān)心會對藥物過敏，所以想問我排石顆粒的成分是什么？于是我為他講解了一下。??排石顆粒是一種中成藥，它的主要成分有連錢草、車前子（還是鹽水炒過的那種）、關(guān)木通、徐長卿、石韋、瞿麥、忍冬藤、滑石、苘麻子以及甘草。每一種成分都是精心挑選，它們協(xié)同作戰(zhàn)，發(fā)揮出強大的功效。????說到功效，排石顆粒真的是個“多面手”呢！它最擅長的就是清熱利濕、通淋排石

??百一位中年女性患者因為口干舌燥、心煩失眠來到我的診室，她說她最近一段時間一直在研究對身體好的藥物，想要改善這種癥狀，聽別人說可以用百合泡水喝。她向我咨詢百合的功效，想知道它是否能緩解她的癥狀，我給她詳細(xì)的做了一下介紹。??百合是去火的還是上火的？百合屬于去火的食材。百合為百合科植物卷丹或細(xì)葉合的干燥肉質(zhì)鱗葉，為植物類中藥，百合味甘，屬寒性藥，歸肺、心經(jīng)。百合具有清熱潤肺、養(yǎng)陰止咳、清心安神的功效，對于因火旺引起的心煩口渴、失眠健忘等癥狀有一定的緩解作用

前段時間，我收到了一位粉絲的私信??，他對水蛭治療腎病充滿了好奇。在深入了解他的狀況之后，我發(fā)現(xiàn)這是一個非常典型的例子，很有必要和大家聊一聊。首先，讓我們來看看水蛭治療腎病可能帶來的危害??：1??、感染的隱患：水蛭身上可能藏有細(xì)菌或病毒，在治療過程中，這些“不速之客”可能會引發(fā)感染。2??、出血的風(fēng)險：水蛭吸血的時候，可能會導(dǎo)致出血???，特別是對于那些凝血功能不太好的患者，這種風(fēng)險就更高了

我的叔叔是個工作狂??，平時工作特別忙??，經(jīng)常加班到很晚??，壓力非常大??。最近，他總覺得自己渾身沒勁，走路都有點飄飄的??。而且，他的腰也開始疼了起來??，有時候連彎腰都困難。于是在我的陪同下，他去看了醫(yī)生，醫(yī)生一番檢查后告訴他??他這是肝腎不足了??。醫(yī)生解釋道，??肝腎同源，肝的陰血和陽氣來源于腎，兩者互相滋生、互相滋養(yǎng)??。他長期的不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致了肝腎的損傷??。腎促骨骼生長，他現(xiàn)在出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀??。肝藏血調(diào)節(jié)血量，他的血液循環(huán)也受到了影響，所以才會感覺渾身沒勁??

有一次一位對中藥頗有研究的患者在網(wǎng)上向我咨詢桂心的成分，他聽別人說他可以服用桂心，但是他對桂心不太了解，他想知道桂心到底是肉桂還是桂枝的一部分，于是我給他詳細(xì)的解釋了一下??：桂心是肉桂中的一種，桂心既不是桂枝，也不是肉桂本身，而是肉桂經(jīng)過特定處理后的形態(tài)。肉桂為桂樹的皮，干燥后為桶狀，稱“桂通”，而“桂心”則是去掉外層粗皮的“桂通”，也寫作“桂辛”。它與“肉桂”的療效近似，但又有其獨特之處。桂心在中藥學(xué)中具有補陽、活血的功效??

最近有一位患者向我咨詢，他說自己只要坐久了，腰部就會疼痛，擔(dān)心是腎虛引起的。那么，坐久了腰疼到底是不是腎虛呢？讓我們一起來詳細(xì)分析一下??。??腎虛引起的腰疼：腎虛腰疼通常還伴有腰膝酸軟、乏力、尿頻等癥狀。這種腰疼可能是由于長期勞累、過度性生活、久病體虛等原因?qū)е履I臟精氣不足所致。??非腎虛引起的腰疼：除了腎虛，還有其他因素可能導(dǎo)致坐久了腰疼。比如，腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎等。這些問題可能與長時間保持同一坐姿、缺乏運動、腰部受傷等有關(guān)

??一位鄉(xiāng)村患者帶著一包香椿鈴走進(jìn)診室，她向我咨詢這種草藥煮水喝能治療什么病癥，她最近一段時間總是感覺身體不太好，腿部關(guān)節(jié)有點痛，聽別人說這種草藥對身體是有好處的，可以緩解她的這種癥狀，但是她又有點害怕會產(chǎn)生副作用，所以想要了解一下它的功能主治，我給她詳細(xì)的講解一下。??香椿鈴煮水喝能主治什么？??1、祛風(fēng)散寒、活血止痛：香椿鈴含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解因瘀血而導(dǎo)致的疼痛。此外，它還能在一定程度上預(yù)防高血脂

前幾天，我和好友小蕓在逛街時，??她突然停下腳步，眼神里透露出一絲猶豫：“我最近在減肥，但特別想吃粉絲，你說可以嗎？”看著她那糾結(jié)的小表情，我忍不住笑了出來：“哈哈，別擔(dān)心，我們?nèi)フ裔t(yī)生問問吧！”于是，我們來到了附近的診所。??醫(yī)生聽了好友的問題后，微笑著解答道：“減肥期間是可以吃粉絲的，但要適量哦?！甭牭竭@里，好友的眼睛立刻亮了起來。醫(yī)生繼續(xù)解釋：“粉絲口感清爽，確實能改善食欲。??但是，它的營養(yǎng)價值相對較低，過多食用可能會影響其他營養(yǎng)的攝入

我三叔這前段時間一直在忙碌著收割莊稼，??長時間的彎腰勞作讓他的腰部承受了巨大的壓力。起初，他只是感到腰部有些酸痛，但并沒有在意。隨著時間的推移，疼痛感越來越強烈，甚至影響到了他的日常生活?？粗逋纯嗟臉幼?，?????我趕緊咨詢了一位中醫(yī)朋友。朋友告訴我，腰痛在中醫(yī)中分為多種證型，包括寒濕、濕熱、瘀血等，需要根據(jù)不同證型進(jìn)行辨證施治。對于三叔這種由勞作引起的腰痛，???中醫(yī)認(rèn)為是寒濕腰痛。這種腰痛冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，治療時需要散寒行濕、溫經(jīng)通絡(luò)

前一陣，我在診室值班時，來了一位年輕的女性患者。她面容憔悴，眼神中透露出一絲焦慮。她悄悄地問了我一個頗為私密的問題：“醫(yī)生，我最近有自慰的習(xí)慣，我想知道這樣會引起腎陽虛還是腎陰虛呢？”通過進(jìn)一步的詢問，我了解到這位患者近期出現(xiàn)了腰膝酸軟，白天精神不振，晚上還經(jīng)常失眠，同時還伴有潮熱盜汗的現(xiàn)象。我告訴她，女性自慰可能會導(dǎo)致腎陽虛和腎陰虛兩種情況哦。??女性自慰導(dǎo)致腎陽虛：如果自慰頻率過高，腎精消耗過度，腎陽虛便可能會悄然襲來

??記得那次，一位老患者因感冒發(fā)熱來找我。我為他開了含有柴胡的方劑。他有些擔(dān)憂地問：“柴胡現(xiàn)在價格貴嗎？我手里沒有多少錢，想節(jié)約一點?！蔽野矒崃艘幌滤那榫w，然后給他詳細(xì)的介紹了一下??。??柴胡價格是多少？柴胡的價格大多在10~150元，具體價格還需根據(jù)當(dāng)?shù)厥袌銮闆r和藥品品質(zhì)來確定。一般來說，品質(zhì)較高的柴胡價格相對較高，消費水平較高的地區(qū)，柴胡的價格可能會相應(yīng)提高，一般是在100~150元。品質(zhì)較差的柴胡或消費水平較低的地區(qū)，柴胡的價格會相應(yīng)降低，一般在10~100元

最近，我收到了一位粉絲的私信??，他拋出了一個讓人有點羞澀的問題：“腎陰虛會不會導(dǎo)致硬度不夠？”這位朋友顯然被這個問題困擾已久，對自己的身體狀況充滿了擔(dān)憂。于是，我給他做了一些詳細(xì)的說明：??答案是：會！在中醫(yī)理論中，腎陰虛意味著腎臟陰液不足，導(dǎo)致陽氣相對亢盛。這可能引發(fā)一系列癥狀，如腰膝酸軟、潮熱盜汗、舌紅少苔等。而在男性性功能方面，腎陰虛可能導(dǎo)致勃起不持久、硬度不夠等問題

上個月在診所里，我接待了一位年輕的男性患者??，他帶著滿臉的疲憊向我訴說了他的困擾。據(jù)他所說，他每晚的深睡眠時長僅有短短的40至50分鐘，這樣的睡眠質(zhì)量讓他白天精神不振，工作效率低下，甚至有時會出現(xiàn)注意力不集中的情況。他顯得非常焦慮??，迫切地想要知道這樣的睡眠狀況是否在正常范圍之內(nèi)。于是，我告訴他：??成年人的平均深睡眠時長大約占總睡眠??時間的20%-25%。因此，40至50分??鐘的深睡眠時長在一定程度上可能低于正常范圍

我的朋友最近可太慘啦！他整天咳咳咳，咳個不停，喉嚨里還老是有痰，難受得要命??。去看了醫(yī)生才知道，原來是肺熱引起的。??醫(yī)生建議他可以吃些水果和蔬菜來緩解癥狀。于是，朋友開始了他的“肺熱食療之旅”。首先，醫(yī)生告訴他可以吃枇杷??，枇杷果然有潤肺止咳的功效，吃了幾天后，咳嗽明顯減輕了呢！接著，他又嘗試了雪梨??，雪梨的水分超足，吃下去感覺喉嚨都滋潤了不少。然后，他還吃了白蘿卜和蓮藕。??這些蔬菜不僅能清肺熱，還能補虛潤肺，簡直是肺熱患者的福音呀

前段時間一位患者急匆匆到我科室就診??，他問我：“最近出汗特別多，這到底是腎陰虛還是腎陽虛??？我該吃些什么藥呢？”想必很多人也有類似的疑問。今天，就讓我們一起來揭開這個謎底吧！??出汗多可能是腎陽虛：腎陽虛的人通常會有怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀。這類人出汗多，尤其是在白天活動或勞累后。對于腎陽虛的患者，可以考慮服用一些溫補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸等。這些藥物可以幫助補充腎陽，改善腎陽虛的癥狀。不過，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用哦