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脾胃虛弱患者可以多吃紅棗、龍眼、櫻桃、山楂、荔技等水果，對身體有一定的好處。1、紅棗：性溫，具有健脾益氣，養(yǎng)血安神的功效。對脾胃虛弱引起的疲乏無力、飲食減少、形體消瘦等癥狀有良好的調(diào)理作用。2、龍眼：具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。味甜性溫，對于脾胃氣虛引起的疲乏無力、銷售不暢、氣短懶言等癥狀有一定的治療作用。3、櫻桃：為溫性水果，入脾肝經(jīng)，偏溫之性可暖脾胃，具有補中益氣、祛風勝濕的功效。對于脾胃氣虛引起的肢體倦怠、飲食減少、心悸氣短等癥狀有治療作用。4、山楂：味酸甘性溫不燥，入脾胃經(jīng)

牡丹皮、香附的功效與作用有清熱涼血、退虛熱、疏肝理氣、活血散瘀、提高腎上腺功能等。1、清熱涼血：牡丹皮、香附具有清熱涼血、疏肝解郁的功效，適用于熱入血分證等癥的治療，遵醫(yī)囑使用能控制病情進展。2、退虛熱：牡丹皮屬于清熱藥，香附屬于理氣藥，兩者合用能夠達到退虛熱的效果，用于治療溫病傷陰、邪熱未盡等癥的治療。3、疏肝理氣：如自身存在肝氣不舒的情況，可使用牡丹皮、香附治療，能夠達到疏肝理氣的效果

雞屎藤蒼術粉吃了會便秘多考慮與火熱內(nèi)盛、陰虛、氣虛、陽虛、血虛等因素有關。1、火熱內(nèi)盛：用藥治療期間不注意飲食起居的調(diào)養(yǎng)，使火熱邪氣侵襲人體導致火熱內(nèi)盛腸道津液不足所致?？蛇x擇清熱瀉火通便的藥物包括一清顆粒、三黃片、牛黃解毒片等。2、陰虛：雞屎藤蒼術粉主要成分有雞屎藤、蒼術，其中蒼術為燥濕藥，具有燥濕健脾、祛風散寒的功效，燥濕藥物氣味芳香易劫傷人體陰液導致陰液不足，不能滋潤腸道出現(xiàn)便秘。應當暫時停止使用，適當服用滋陰潤腸功效的藥物，包括增液顆粒、潤腸口服液、麻子仁丸等

蓮子和海帶通?？梢砸黄痨覝?，可以起到健脾、潤肺止咳、補充碘元素、補充豐富營養(yǎng)、提高免疫力等好處。1、健脾：蓮子具有補脾止瀉、益腎養(yǎng)心等功效，搭配海帶一起煲湯食用有助于增進脾胃功能，促進身體健康。2、潤肺止咳：海帶具有消痰軟堅、利水消腫等功效，與蓮子一起煲湯可以滋潤肺部，緩解干咳和咽喉不適。3、補充碘元素：海帶富含碘，與蓮子一起煲湯可以為身體提供足夠的碘，對維持甲狀腺功能和身體代謝有益

胃復安有口服藥，為胃復安片。胃復安片為片劑，片劑是藥物與輔料混合壓制成的片狀，片劑為溶出度及生物利用度較好的口服普通片，所以是口服藥，謹遵醫(yī)囑。胃復安片為鎮(zhèn)吐藥，主要成分是甲氧氯普胺，是多巴胺受體拮抗劑，主要作用于延髓催吐化學感受器，有強大的中樞性鎮(zhèn)吐作用，也可促進泌乳素分泌，具有催乳作用?？捎糜诟鞣N原因引起的惡心嘔吐、消化不良、胃脹、胃酸、噯氣以及反流性食管炎、胃炎、胃下垂、胃排空延緩、胃排空障礙等病癥的治療。藥物需要謹遵醫(yī)囑使用，常規(guī)用藥效果不理想或癥狀較重及時去醫(yī)院就診

胃復安有口服藥，為甲氧氯普胺片。甲氧氯普胺片為片劑，片劑是藥物與輔料混合壓制成的片狀，片劑為溶出度及生物利用度較好的口服普通片，所以是口服藥，謹遵醫(yī)囑。甲氧氯普胺片為鎮(zhèn)吐藥，主要成分是甲氧氯普胺，是多巴胺受體拮抗劑，主要作用于延髓催吐化學感受器，有強大的中樞性鎮(zhèn)吐作用，也可促進泌乳素分泌，具有催乳作用?？捎糜诟鞣N原因引起的惡心嘔吐、消化不良、胃脹、胃酸、噯氣以及反流性食管炎、胃炎、胃下垂、胃排空延緩、胃排空障礙等病癥的治療。藥物需要謹遵醫(yī)囑使用，常規(guī)用藥效果不理想或癥狀較重及時去醫(yī)院就診

川芎嗪和倍他司汀一般可以同用，需要謹遵醫(yī)囑。川芎嗪具有抗血小板聚集，改善微循環(huán)以及活血化瘀的作用。主要用于缺血性腦血管疾病，包括冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌缺血、腦血栓形成等，不宜與堿性藥物同用，倍他司汀不屬于堿性藥。倍他司汀對椎基地動脈有擴張作用，能夠改善周圍循環(huán)血流量，也能夠選擇性地改善內(nèi)耳、心血管、腦干等循環(huán)，用于梅尼埃病、動脈硬化、腦血栓、高血壓等疾病所致的直立性眩暈。川芎嗪和倍他司汀均可以擴張血管，遵醫(yī)囑同用能夠起到協(xié)同的作用，提高治療效果。出現(xiàn)不適癥狀時及時去醫(yī)院就診

大便溏不成形睡眠差多考慮心脾兩虛、食滯內(nèi)停、肝胃不和、脾胃虛弱、痰濕內(nèi)停等因素有關。1、心脾兩虛：大便溏不成形多和脾虛運化功能失調(diào)有關，睡眠差因心主神明，心血不足影響正常睡眠?？勺襻t(yī)囑選擇補益心脾的藥物治療，包括歸脾丸、人參歸脾丸、參芪五味子片等。2、食滯內(nèi)停：暴飲暴食或過食肥甘油膩性的食物導致食積內(nèi)停于胃，影響脾胃運化功能出現(xiàn)便溏不成形；胃中濁氣循經(jīng)上擾會引起失眠?？稍卺t(yī)生的指導下選擇消食導滯、和中安神的藥物，包括保和丸、枳實導滯丸、健胃消食口服液等

女人脾虛的六大癥狀是腹?jié)M腹脹、飲食減少、便溏、乏力、子宮脫垂、崩漏等。1、腹?jié)M腹脹：脾主運化，脾虛運化功能失調(diào)，使清氣不升，濁氣不降，脘腹氣滯所致?？勺襻t(yī)囑選擇理氣健脾的藥物，包括木香順氣丸、柴胡舒肝丸、香砂六君子丸等。2、飲食減少：脾虛運化無力所致，可在醫(yī)生的指導下選擇益氣健脾的藥物，常包括參苓白術散、健脾丸、人參健脾丸等。3、便溏：因脾氣虛運化水濕功能失調(diào)所致，可選擇健脾滲濕功效的藥物，常用的有參苓白術散、平胃散、七味白術丸等

棯子泡酒有滋補肝腎、強筋壯骨、活血補血、補充營養(yǎng)的功效和作用。1、滋補肝腎：棯子作為中藥材，味甘性平，可起到滋補的作用，尤其是對肝臟和腎臟比較好，如能夠促使腎陰腎陽平衡。2、強筋壯骨：棯子泡酒可加速機體血液循環(huán)，增加骨密度，起到強筋壯骨的作用和功效。3、活血補血：中醫(yī)認為棯子和酒搭配可以活血，并驅散機體的寒氣，同時還可為機體補充能量，改善細胞活性，起到活血補血的作用

泡腳是否可以提高代謝，還需要因人而異，不能一概而論。1、可以：日常適當?shù)倪M行泡腳，屬于常見的養(yǎng)生方式，并且在泡腳的過程中，可以有效的促進機體的血液循環(huán)，擴張腳部的皮膚血流量，進而加快人體的新陳代謝，改善手腳冰冷現(xiàn)象。2、不可以：雖然泡腳可以促進人體血液循環(huán)，但是部分人群可能會存在有代謝障礙，單純的通過泡腳，并不能達到提高代謝的目的，還需要配合醫(yī)生進行檢查治療才能緩解。日?？梢赃m當?shù)倪M行泡腳，但一定要控制好水溫，避免因水溫過高而引起燙傷。而且泡腳的時間也要控制在15~20分鐘內(nèi)，防止下肢浮腫

新鮮龍眼一般可以煲湯。龍眼是一種藥食同源的物質(zhì)，含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、鎂元素、磷元素、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)。不僅能為機體提供熱量，適量食用還可以起到補充營養(yǎng)的作用。此外，龍眼還可以促進血紅蛋白的再生，從而達到輔助補血的功效。新鮮龍眼可以清洗干凈后直接食用，也可以煲湯食用，在煲湯的過程中，并不會破壞龍眼本身的營養(yǎng)成分，煲湯食用時仍然具有較好的滋補作用，可以補益心脾、補血安神等。龍眼的食用方法雖然比較多，但應注意龍眼性溫，如果食用量過大，可能會誘發(fā)上火，引起頭暈、耳鳴、面紅目赤、口渴咽干等癥狀

泡腳通常能輔助排出體內(nèi)寒氣。通過泡腳的方式可加速機體血液循環(huán)，起到溫通經(jīng)絡的作用，同時還可以增加機體的陽氣回流，輔助身體的寒氣排出體外，使身體處于溫暖狀態(tài)。體內(nèi)寒氣重，一般是脾氣虛、肺氣虛、腎氣虛等原因導致，其誘發(fā)因素包括長時間在寒冷環(huán)境下生活、過多吃生冷食物等，典型癥狀為面色發(fā)白、口臭、舌苔發(fā)白、頭暈、手腳冰涼等。體內(nèi)寒氣通過泡腳，只能改善臨床不適，并不能直接達到治療目的。通常在泡腳的基礎上，還要選擇溫熱的食物攝入，并配合適當?shù)挠醒踹\動

藕粉不是涼性也不是熱性，而是性平，味甘、咸，歸脾、肝、腎經(jīng)。藕粉在生活中較為常見，這是由蓮藕經(jīng)過加工制作而成的食品。蓮藕性平，不屬于熱性或涼性，可以用開水沖泡服用，具有溫中補氣、健脾養(yǎng)胃的功效。還可以采取將藕粉煮沸的方式食用，適用人群廣泛，多數(shù)人群都可以適量的攝入。但要注意用量，切記使用過多，以免引起消化不良。需要注意的是，藕粉并不等同于藥物作用，無法發(fā)揮出和藥物一樣的效果。如患者存在有不適癥狀，還需要前往正規(guī)醫(yī)院就診，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行檢查和治療，切勿私自用藥或延誤病情

西洋參可以用開水沖泡，等溫度降低后服用。西洋參為五加科人參屬植物西洋參的根，可以起到補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。主要用于治療氣陰兩傷證，肺氣虛及肺陰虛證，緩解患者口干舌燥、氣虛陰虧、咳喘痰血的癥狀。西洋參一般可選擇用熱水沖泡，需浸泡10~15分鐘后即可飲用，可以起到滋補的作用。需要注意的是，西洋參片性涼，對于脾胃虛寒者，應該要慎用西洋參泡水，以免加重不適癥狀。西洋參除了可以單純的開水沖泡外，還可以和紅棗、玉竹等在一起搭配，能起到較好的養(yǎng)生作用

養(yǎng)血榮筋丸和大活絡丸的區(qū)別主要在于成分不同、功效不同、適應癥不同等。1、成分不同：養(yǎng)血榮筋丸主要是由當歸、雞血藤、何首烏、赤芍、續(xù)斷、桑寄生等組成。大活絡丸主要是由蘄蛇、甘草、烏梢蛇、威靈仙、兩頭尖、麻黃、貫眾、羌活、肉桂、廣藿香、烏藥、黃連、熟地黃藥材所組成。由此可判斷出，兩者藥物成分不同。2、功效不同：養(yǎng)血榮筋丸具有養(yǎng)血榮筋，祛風通絡的功效。大活絡丸具有祛風止痛，除濕豁痰，舒筋活絡的功效，所以兩者的功效不同

一運動就暴汗有可能是虛汗，但也可能是正常情況或其他疾病引起。出虛汗一般是氣虛、腎陽虛、陰虛等原因引起，特點是活動后出汗嚴重，尤其在劇烈運動后，會表現(xiàn)為暴汗，伴有氣短、乏力、頭暈、目眩等癥狀。但大部分人群在運動后，由于機體的血液循環(huán)加速，毛孔打開，可出現(xiàn)汗液流出，通常在長期運動的過程中，會表現(xiàn)為暴汗，不伴有其他異常癥狀，這不屬于虛汗。另外，本身患有甲狀腺功能亢進癥的患者，由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多，導致機體處于亢奮狀態(tài)，會出現(xiàn)出汗。若在此基礎上運動，出汗癥狀會更加明顯，伴有手抖、心慌、失眠等不適

頭上冒虛汗嘩嘩淌考慮和陰虛、氣虛有關，可給予日常調(diào)理或藥物治療緩解。1、陰虛：通常是指腎陰虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟、齒松發(fā)脫、眩暈耳鳴、五心煩熱（自覺手足心熱、胸中煩躁發(fā)熱）、潮熱多汗、舌紅少苔等癥狀。應該要滋腎養(yǎng)陰，可給予左歸丸、六味地黃湯、大補陰丸等治療。2、氣虛：主要是氣不能固攝汗液，會有神疲耳鳴，腰膝酸軟、神疲耳鳴、腰膝酸軟、氣不得續(xù)、動則喘息益甚、自汗神疲。腎氣不足要補腎益氣，可通過使用黃芪散、金鎖固精丸等藥物調(diào)理緩解。此外，還有可能和環(huán)境溫度過高原因有關，及時的脫離不良環(huán)境后可以緩解

流汗是排濕氣的一種表現(xiàn)。流汗是身體散熱的一種方法，體內(nèi)熱量會隨著水分逐漸蒸發(fā)，促使體內(nèi)多余熱量散發(fā)，具有調(diào)節(jié)體溫、維持新陳代謝的作用。而中醫(yī)認為，流汗也是身體排濕、排毒的一種途徑，尤其是運動時所引起的流汗，因為運動過程中可激發(fā)體內(nèi)各個臟腑功能，提升人體陽氣，促使脾胃水液運化，使體內(nèi)多余水液從毛孔排出，以此達到排濕氣的作用。雖然流汗對排濕氣有一定的幫助，但只能排除體內(nèi)部分的濕氣，而且需要長時間堅持，才可以起到效果

通脈養(yǎng)心丸具有益氣養(yǎng)陰、通脈止痛的功效，可起到治療冠心病心絞痛及心律不齊之氣陰兩虛證的作用。通脈養(yǎng)心丸為中成藥，由地黃、雞血藤、麥冬、甘草、制何首烏、阿膠、五味子、黨參、龜甲、大棗、桂枝所組成，多種中藥成分配伍，可起到益氣養(yǎng)陰、通脈止痛的功效。該藥為糖衣或包薄膜衣的濃縮水丸，味甘、苦。對于冠心病心絞痛及心律不齊之氣陰兩虛證，癥見胸痛、胸悶、心悸、氣短等，使用通脈養(yǎng)心丸可以起到治療作用