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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
眾所周知，對(duì)于寶寶來說，母乳喂養(yǎng)是最佳的喂養(yǎng)方式。一般情況下，女性沒有特殊情況，均建議母乳喂養(yǎng)，這樣不僅有利于自身乳房的健康，而且還能保證寶寶的營養(yǎng)和健康，食用母乳的寶寶可以吸收母乳中特有的成分乳鐵蛋白從而增強(qiáng)自身免疫力；若條件不允許母乳喂養(yǎng)，才建議奶粉喂養(yǎng)。所以在日常生活中，能夠進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性切記熟知相關(guān)事項(xiàng)。
一、母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
1、盡早開奶：當(dāng)女性分娩完后，便可以讓寶寶吮吸自己的乳房，這樣便能促進(jìn)開奶。而且初乳對(duì)于寶寶來說也是非常有營養(yǎng)的，適宜寶寶食用。
2、觀察寶寶：對(duì)于初為人母的女性來說，在喂養(yǎng)寶寶時(shí)一定要打起精神，仔細(xì)觀察寶寶，以免乳房阻礙寶寶呼吸。
3、做好清潔：每次喂養(yǎng)前，建議使用干凈的毛巾擦拭乳頭和乳房，保證乳房的清潔，這樣可以促進(jìn)寶寶的健康。
4、保持良好的心情：產(chǎn)婦在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，除了攝入充足的營養(yǎng)以外，切記保持良好的心情，這樣更有利于乳汁分泌。
二、增加母乳的食物
1、堅(jiān)果類：產(chǎn)婦可以吃一些堅(jiān)果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等從而促進(jìn)乳汁分泌。
2、含有纖維素的食物：產(chǎn)婦可以攝入一些含有纖維素的食物，從而增加乳汁量。比如說菠菜等綠色蔬菜。
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母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)
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母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
母乳喂養(yǎng)指的是產(chǎn)婦用自己的乳汁來喂養(yǎng)寶寶。一般母乳喂養(yǎng)，寶寶的發(fā)展會(huì)比較健康，可以有效提高寶寶的智力和增強(qiáng)寶寶的免疫力，從而也可以減少寶寶在兒童期出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象和患有一些過敏疾病的幾率，同時(shí)還可以減少... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)
母乳喂養(yǎng)是指用從寶寶出生起用母乳來喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究表明，母乳喂養(yǎng)的嬰兒更健康，能增強(qiáng)孩子免疫力，提升智力，減少嬰兒猝死發(fā)生率，減少兒童肥胖以及降低過敏性疾病幾率。母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)有哪些? 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)周要注意什么
母乳喂養(yǎng)有許多好處，包括嬰兒生命最初4-6個(gè)月內(nèi)生長和發(fā)育所需的許多營養(yǎng)素。 特別是，分娩后2-3天內(nèi)分泌的營養(yǎng)豐富的牛奶可以保護(hù)寶寶，減少疾病，增加寶寶對(duì)某些感染的抵抗力，母乳喂養(yǎng)會(huì)減少母親的產(chǎn)后出... 詳細(xì)»
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如何母乳喂養(yǎng)
對(duì)于所有的女性朋友來說，都應(yīng)該知道母乳喂養(yǎng)的好處。母乳對(duì)于寶寶來說是天然的食物，而且營養(yǎng)價(jià)值非常高。因此，醫(yī)生均會(huì)建議媽媽進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，從而保證寶寶的生長發(fā)育。但是對(duì)于無法母乳喂養(yǎng)的女性來說，便只能選... 詳細(xì)»
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母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)是指用母乳喂養(yǎng)嬰兒的方式，母乳是嬰兒的第一天然食品，可提供生命最初幾個(gè)月所需的能量和營養(yǎng)。在寶寶1歲之前，母乳可以滿足寶寶需要的一切營養(yǎng)需求。在嬰兒2歲時(shí)，母乳只提供三分之一的營養(yǎng)，所以慢慢需... 詳細(xì)»
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