眾所周知，抽煙是對(duì)身體健康不利的一種行為，生活中很多人都有大量抽煙的行為，抽煙的過程中，煙草中有害物質(zhì)大量攝入，會(huì)對(duì)健康造成威脅，甚至?xí)l(fā)某些嚴(yán)重的肺部疾病，像常見的肺炎、肺氣腫、肺癌等都和長(zhǎng)期大量抽煙有關(guān)。因此，存在抽煙行為的人，如果想要防止健康受損，應(yīng)該及時(shí)改掉抽煙的壞習(xí)慣。部分人說超過50歲就不適合戒煙了，那么，50歲之后是否可以戒煙呢？
50歲之后是否可以戒煙？
戒煙沒有任何的年齡界限，到了50歲之后依然可以戒煙。如果抽煙之后出現(xiàn)身體不良癥狀，需要馬上戒煙，這樣才能防止身體繼續(xù)受到煙草中有害物質(zhì)的損傷而引發(fā)疾病。在戒煙的過程中需要掌握正確的方法，通過合理的方式調(diào)節(jié)身體，這樣可以減輕戒煙之后身體的不適感。
當(dāng)然，就算到了50歲之后，戒煙依然不會(huì)對(duì)身體造成損傷。只要堅(jiān)持并掌握正確的戒煙方法，戒煙成功之后身體健康會(huì)有所保障，可以防止身體機(jī)能持續(xù)下降而縮短壽命。
突然戒煙會(huì)導(dǎo)致身體受損嗎？
生活中，很多人說突然戒煙對(duì)身體健康不利。其實(shí)，這種說法是比較片面的。很多人戒煙之后會(huì)出現(xiàn)戒斷綜合征，在剛開始戒煙的時(shí)候，很多身體不適感或出現(xiàn)，導(dǎo)致很多人認(rèn)為突然戒煙對(duì)身體健康不利。突然戒煙身體之所以會(huì)出現(xiàn)這些不適感，主要是長(zhǎng)期受到煙草中有害物質(zhì)刺激引起的。在突然戒煙的情況下，身體沒有這些有害物質(zhì)繼續(xù)攝入，剛開始會(huì)有不適應(yīng)的感覺出現(xiàn)。通常來說，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、頭暈乏力、精神萎靡等癥狀，這些都是戒斷綜合征常有的表現(xiàn)。
因此，在戒煙的過程中需要循序漸進(jìn)，從剛開始的減少抽煙量到最后的完全戒煙。只要通過合理的方式來戒煙，身體的不適感才可以減輕。一旦戒煙成功，身體健康才有所保障，可以防止身體繼續(xù)收到煙草有害物質(zhì)的影響而縮短壽命。
通過以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期抽煙對(duì)健康不利，如果想要防止壽命縮短，健康出現(xiàn)問題，所以要通過合理的方式來戒煙。一般情況下，任何年齡階段都是可以戒煙的，但是在戒煙過程中需要掌握正確的方法，這樣可以減輕身體的不適感。并且，突然戒煙并不會(huì)對(duì)身體造成影響。如果突然戒煙之后感覺到身體不適，有可能是戒斷綜合癥引起，此時(shí)就需要循序漸進(jìn)，慢慢戒煙。
-
-
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：精通泌尿外科常見...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 普通婦科
擅長(zhǎng)：婦科微創(chuàng)手術(shù)，如...
-
-
浙江省中醫(yī)院 推拿科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用推拿及整...
-
-
浙江省中醫(yī)院 胃腸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)甲狀腺及甲狀...
-
-
池州市人民醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)對(duì)兒內(nèi)科...
-
-
南通市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病介入診療，...
-
-
南通市第一人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：能熟練診治消化系...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、肝膽、...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：能獨(dú)立完成普通心...
-
-
福建省立醫(yī)院 胃腸外科
擅長(zhǎng)：胃腸外科各類疾病...
-
-
福建省立醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
突然戒煙好嗎？突然戒煙會(huì)有什么反應(yīng)？
吸煙有害健康，這是眾所周知的，并且，吸煙會(huì)加大肺癌、心血管疾病、消化道疾病的發(fā)病率。因此，戒煙是防治很多疾病的一個(gè)重要手段。但是，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來說，突然戒煙好嗎？突然戒煙會(huì)有什么反應(yīng)？ 詳細(xì)»
-
-
戒煙的方法
吸煙可以成癮，稱為煙草依賴。煙草依賴是一種慢性疾病國(guó)際疾病分類，煙草依賴者一旦停止吸煙，會(huì)出現(xiàn)吸煙渴求、焦慮、抑郁、頭痛等一系列戒斷癥狀。同時(shí)煙草依賴具有高復(fù)發(fā)性，戒煙可降低吸煙導(dǎo)致危害，任何人在任何... 詳細(xì)»
-
-
如何成功戒煙？
成癮性是由化學(xué)物質(zhì)與神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，但更重要的是長(zhǎng)期吸煙后產(chǎn)生的心理依賴。由于成癮性的物質(zhì)基礎(chǔ)，戒煙后會(huì)出現(xiàn)無力萎靡，疲乏等戒斷癥狀，也會(huì)出現(xiàn)焦慮，抑郁等心理負(fù)向反應(yīng)，克服戒斷癥狀需要... 詳細(xì)»
-
-
立即戒煙和慢慢戒煙，到底哪個(gè)方法更有效？
大部分人都知道抽煙對(duì)人體健康不利，但是還是改不了愛抽煙這個(gè)壞習(xí)慣。因?yàn)榻?jīng)歷過戒煙這個(gè)過程的人都會(huì)知道戒煙比較困難，一旦上癮之后想要馬上戒煙可能性比較小。在戒煙之后還容易出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，這是煙草中有害... 詳細(xì)»
-
-
戒煙會(huì)頭疼嗎
戒煙的患者是有可能會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的頭疼的，這主要是因?yàn)榻錈煏?huì)造成體內(nèi)一些內(nèi)分泌代謝的紊亂。因?yàn)橄銦熤泻泻芏嗟幕瘜W(xué)物質(zhì)，比如尼古丁、焦油等，機(jī)體已經(jīng)適應(yīng)了這些物質(zhì)。如果缺乏這些物質(zhì)，就會(huì)造成一些戒斷的癥狀... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)