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抑郁癥自查:發(fā)現(xiàn)3句話不離嘴,要盡快進(jìn)行心理干預(yù)

據(jù)了解,抑郁癥是生活中十分常見的精神疾病。一般出現(xiàn)抑郁癥之后如果沒有馬上采取治療措施,有可能會導(dǎo)致抑郁癥惡化。而抑郁癥在惡化的過程中帶來的身體損傷十分明顯,患者可能會有持續(xù)且顯著的心境低落癥狀,甚至?xí)瀽灢粯罚^厭世,有時(shí)還會產(chǎn)生自殺的心理。因此,發(fā)現(xiàn)抑郁癥之后應(yīng)該馬上采取治療措施,及時(shí)通過合理的措施來減輕抑郁癥帶來的身體傷害,這樣才能防止抑郁癥持續(xù)而影響患者健康。那么,經(jīng)常說哪些話可能是抑郁癥出現(xiàn)了?

1、我真沒用

一般情況下,抑郁癥患者會有一些常見的口頭禪出現(xiàn)。這些口頭禪的出現(xiàn)可以從側(cè)面反映患者的心理狀態(tài),如果總是說“我真沒用”這句話,有可能是抑郁癥前期表現(xiàn)。因?yàn)樽晕曳穸ㄒ彩且钟舭Y常有的信號,患者會失去信心,產(chǎn)生自卑心理。

而在自卑心理持續(xù)發(fā)展的情況下,有可能會導(dǎo)致情緒低落,這些都和抑郁癥發(fā)展有關(guān)。因此。留意到這句話經(jīng)常掛在嘴邊時(shí),應(yīng)該高度重視,及時(shí)通過合理的心理干預(yù)進(jìn)行改善。

2、真沒意思

抑郁癥患者在發(fā)病的過程中,很多的口頭禪會頻繁出現(xiàn),通過這些常見的語言能夠反映患者抑郁癥的嚴(yán)重程度。如果總是說“真沒意思”這句話,也要高度重視,真沒意思說明對生活已經(jīng)失去了熱情,對很多事情已經(jīng)沒有興趣,這也是抑郁癥患者常有的表現(xiàn)。

通常來說,抑郁癥患者對周圍的人物,事物沒有任何興趣??偸窍矚g獨(dú)處,甚至害怕與他人溝通交往,這些都是抑郁癥來臨時(shí)常有的信號。如果留意到患者經(jīng)常說這句話,應(yīng)該及時(shí)通過有效的治療來改善抑郁癥了。

3、不想活了

抑郁癥出現(xiàn)時(shí),身體的不良癥狀會比較明顯,患者通常會有顯著且持久的心境低落,如果發(fā)現(xiàn)患者總是說“我不想活了”這句話,有可能是抑郁癥已經(jīng)嚴(yán)重惡化。因?yàn)椴糠謬?yán)重的抑郁癥容易導(dǎo)致患者悲觀厭世,甚至產(chǎn)生自殺的行為,這些都是郁癥嚴(yán)重惡化時(shí)常見的表現(xiàn)。

如果有人總是說我不想活了,應(yīng)該馬上就醫(yī),通過合理的治療進(jìn)行改善。一般抑郁癥可以通過藥物治療,心理干預(yù)的方式進(jìn)行改善,通過心理干預(yù)能夠消除患者的不良情緒,幫助患者重新找回生命的意義。

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