現(xiàn)在出現(xiàn)抑郁癥的人越來越多，作為心理疾病的一種，臨床特征是連續(xù)且長時間心情低落，一味消沉，悶悶不樂，最后有其他危險的行為，例如企圖自殺，因此關(guān)于抑郁癥的誘發(fā)原因，危害都要去了解清楚。另外，那些有抑郁癥傾向的人，會經(jīng)常念叨幾句話。
1、我活得好痛苦
發(fā)現(xiàn)身邊有人存在抑郁癥傾向，應(yīng)該給予關(guān)心和愛護，盡快讓患者走出困境，而那些口頭總說我活得很痛苦這句話的人，是重點關(guān)注對象。在生活中沒有遇到挫折，有家人朋友的陪伴，正常的人生歷程有苦有甜，大部分人可以正常應(yīng)對，并不會一味陷入痛苦中。
但出現(xiàn)抑郁癥，長時間心情低落，意志消沉，剛開始病情輕微，患者表現(xiàn)出整天悶悶不樂，直到最后的悲痛欲絕，會悲傷、自卑、痛苦，長時間處于負面情緒中，不斷折磨自己，最后消極逃避，因此才會感覺自己很痛苦，對生活失去了盼頭。
2、我不想活了
我不想活了，這句話實際上也經(jīng)常掛在抑郁癥患者的嘴邊。每個人都有求生的希望，遇到危險也會想方設(shè)法挽救生命，求生的意志相對強烈，不會隨便就輕生。
但對于那些有抑郁癥帶來影響的人，沒有患病的人很難感同身受，患者由于有心理疾病，整天處于悲觀中，加上有各種軀體癥狀帶來折磨，會活得很痛苦，在長時間痛苦折磨中對生活失去了希望，因此才會產(chǎn)生企圖自殺的心理和行為。如果這種心理長時間存在，最后就會付出行動帶來不良后果，因此，發(fā)現(xiàn)身邊有人經(jīng)常說這句話，可不要大意。
3、讓我一個人待著
有抑郁癥困擾的人通常會說我只想一個人待著，經(jīng)常一個人獨處，有回避社交、疏遠親友的行為，這種生活被動、不想做事、不愿意跟周圍人接觸交往的行為舉止實際上也跟抑郁癥有關(guān)。
患者意志活動顯著持久被抑制，行動很遲緩，嚴重時吃喝拉撒，個人衛(wèi)生都不管不顧，給人的感覺是不修邊幅，蓬頭垢面，同時伴隨著痛苦，抑郁的情緒，會坐立難安，焦慮難受。
由此可見，抑郁癥給患者的身心健康造成威脅，經(jīng)常嘴邊念叨以上這幾句話，如果身邊有人出現(xiàn)，可不要不當一回事。抑郁癥能做到早發(fā)現(xiàn)早治療，進行心理疏導(dǎo)，通過抗抑郁藥物使用以及親朋好友鼓勵支持，可以走出困境，而不是任由抑郁癥發(fā)展置之不理，以免輕度抑郁癥發(fā)展為重度抑郁癥。
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