-
-
高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
“傷筋動骨一百天”是家喻戶曉的一句話，但是傷筋動骨一百天才能好了嗎?并不是這樣的，所謂的“傷筋動骨一百天”是指身體肌肉的韌帶損傷了或者骨頭受傷骨折了都需要一段較長的時間才能康復，并不是說在受傷后的這一百天內(nèi)只能躺在床上。
一百天只是對這一類損傷康復過程的大致總結(jié)，主要的愈合時間跟損傷的情況和治療的方式有很大的關(guān)系，并不全都一樣。就像年紀小的人恢復起來會比年紀大的人快一些，普通摔傷骨折會比車禍骨折痊愈的時間更短一些。骨折后的康復意義，不僅僅在于讓骨頭愈合生長回一起，更重要的是要使受傷前身體的運動功能一齊恢復回來。所以傷筋動骨以后并不是動也不動的躺在床上就可以恢復回來的，一定量的運動可以避免出現(xiàn)肌肉萎縮癥狀，如果肌肉萎縮退化會很大的影響到機體的正常功能。
由此看來，骨折的愈合過程與眾多因素都有著較為密切的聯(lián)系。機體的年齡、身體情況、骨折部位、骨折類型、軟組織損傷程度以及有無感染情況等，都會在一定程度上影響到骨折的愈合。從生理的角度上看來，機體內(nèi)血液循環(huán)的豐富部位骨折愈合的速度往往較快，相比較之下，機體血液循環(huán)供應差的部住所具有的愈合速度較為緩慢。
需要警惕的是，機體有些部位的骨折，如股骨頸抑或是舟狀骨骨折，此時即使患者的患肢固定超過一百天也未必能夠得到較為有效的愈合。相比較之下，機體內(nèi)一些常見的部位如橈骨遠端、掌骨、指骨和關(guān)節(jié)部位等發(fā)生骨折的情況后，一般只需固定一個多月就可以很好活動。當然，不可否認的是，年齡因素對于骨折的恢復也是起到一個較為關(guān)鍵的作用。小兒骨折的發(fā)生，一般在一個月左右就可以基本得到愈合，但是如果是成年人的話，則往往需要三個月以上才能得到較好的痊愈。
很多人不知道的是，機體筋骨要想保持較為正常的功能，此時必須要保持適度的運動刺激，如果過度進行修養(yǎng)，此時只會加重患者肢體的肌肉萎縮，情況嚴重，甚至還可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連和深靜脈血栓等情況。如果在發(fā)生骨折情況后，患者僅僅只是想要進行單純靜養(yǎng)，此時則有可能會錯過早期功能康復訓練的最佳時機，使得機體出現(xiàn)有關(guān)節(jié)粘連和功能障礙等問題。
因而，在受傷后的康復治療早期中，要注意消除掉患處的淤血。如果難以下床運動，患者在躺著時，全身放松，適當?shù)姆?，盡量的慢慢活動各關(guān)節(jié)處，可以重復做多次。而在后期的康復治療中，患者主要以恢復基本運動功能為主，需要下床多活動，并且可以根據(jù)情況來進行負重或者不負重的訓練，不過最好在醫(yī)生或者專業(yè)的康復指導人員下進行訓練，否則容易造成二次傷害。
-
-
傷筋動骨真的需要一百天臥床...
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕一百天可以流產(chǎn)嗎
廖慧慧 主任醫(yī)師
-
-
痔瘡手術(shù)7到10天最痛是真...
李勝龍 副主任醫(yī)師
-
-
取鋼釘需要住院多少天
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
取鋼釘需要住院多少天
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：口腔扁平苔蘚、灼...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：治療肺癌、胃癌、...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：師從國醫(yī)大師呂景...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：兒科常見疾病治療...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)藥配合針灸治...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：晚期腫瘤的中西醫(yī)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：對肺癌、肝癌、甲...
-
-
遼陽遼化醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長治療女性不孕...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長通過中藥內(nèi)外...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 特需門診
擅長：患牙樹脂修復，樹...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后一百天還能發(fā)汗嗎
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
天灸長水泡
-
-
骨折真的要傷筋動骨一百天嗎？
俗話說，傷筋動骨一百天，顧名思義，也就是說人的體筋和骨頭受傷害后，需要一百天才能痊愈，這是我們古代勞動人民的智慧結(jié)晶，也體現(xiàn)了體筋和骨頭在人體中的重要性。但是，隨著醫(yī)學技術(shù)的進步，用現(xiàn)代醫(yī)學的觀點來看... 詳細»
-
-
骨折后的調(diào)養(yǎng)，真的要“傷筋動骨一百天“嗎？
骨折后經(jīng)過2到3周的時間，骨折斷端才能初步連接。要想原始骨痂形成，則需要等待4到8周。而骨折斷端形成骨性連接需要更長的時間，一般為8到12周，差不多一百天。因此，"傷筋動骨一百天"還是有一定道理的，但... 詳細»
-
-
傷筋動骨一百天，吃什么能加快骨頭恢復？
骨膠原、維生素D、維生素C，這三種成分是最有益于骨頭生長的。因此，除了醫(yī)院的正規(guī)用藥外，日常飲食還可以通過多補充這些物質(zhì)去幫助骨骼的生長。 詳細»
-
-
“傷筋動骨一百天”？這些骨折誤區(qū)你中招了沒
上年紀應該重視身體的保養(yǎng)，通過促進骨骼健康來預防骨質(zhì)疏松癥，因為在衰老過程中鈣質(zhì)會不斷流失，流失速度快，身體缺鈣的可能性大，而在鈣質(zhì)提供量不足時骨骼會變得脆弱，進而有骨折的風險。另外，在運動過程中沒有... 詳細»
-
-
傷筋動骨一百天，大腿骨折手術(shù)后，有3個方面要注意
大家常說傷筋動骨100天，平時一些小病小痛都可能要養(yǎng)護很長一段時間，身體才會恢復健康狀態(tài)，更何況是骨折這種現(xiàn)象。很多人出現(xiàn)了大腿骨折的情況，可能需要通過手術(shù)的方式進行治療，但是在手術(shù)之后有很多的護理措... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號