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馬友盟 副主任醫(yī)師 副教授 廣州市越秀區(qū)登峰街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 中醫(yī)科
俗話(huà)說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天，顧名思義，也就是說(shuō)人的體筋和骨頭受傷害后，需要一百天才能痊愈，這是我們古代勞動(dòng)人民的智慧結(jié)晶，也體現(xiàn)了體筋和骨頭在人體中的重要性。但是，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，“傷筋動(dòng)骨一百天”這一說(shuō)法已經(jīng)不太準(zhǔn)確了。
事實(shí)上，骨折的愈合可以基本劃分為三個(gè)階段，第一階段是血腫機(jī)化演進(jìn)期，一般而言，這一階段所需要的時(shí)間大約為兩周左右;第二階段則為原始骨痂的形成期，在這個(gè)時(shí)候機(jī)體的骨內(nèi)外膜會(huì)通過(guò)膜內(nèi)化骨而形成原始骨痂，需要注意的是，在骨痂形成后，往往需要進(jìn)行鈣化的加強(qiáng)，而要想增加強(qiáng)度，一般則需要4-8周的時(shí)間。與上述階段相比，第三階段所需要的時(shí)間大約為8-12周。值得注意的是，這是患者骨折進(jìn)行愈合的最為基本過(guò)程，研究發(fā)現(xiàn)，如果患者機(jī)體骨骼愈合的情況較為良好，那么大約則在百日左右，就可以得到痊愈。但是如果出現(xiàn)骨折不愈合或骨不連的情況，此時(shí)所需要的愈合時(shí)間則難以估計(jì)了。
骨折的恢復(fù)是個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，就是同一部位的骨折，由于受傷的原因不同，可能痊愈的時(shí)間也就不一樣：
1、看程度的輕重，如果只是簡(jiǎn)單輕微的骨折，一般情況下，只要服上藥，一兩周是可以完全恢復(fù)的，并不需要所謂的一百天。但是，如果是像撞車(chē)那種造成的嚴(yán)重骨折或是粉碎性骨折。那么，它需要的時(shí)間就不只是100天了，往往可能要更久更長(zhǎng)的時(shí)間。
2、年齡的不同，不同年齡的修復(fù)功能是不同的，小孩的修復(fù)功能是遠(yuǎn)比老人的好，其血液循環(huán)豐富，有利于骨折的愈合。所以，小孩子的骨折好的快，而往往老人骨折后就難以修復(fù)，需要花費(fèi)的時(shí)間更長(zhǎng)。
3、身體狀態(tài)不同。如果合并有其他慢性疾病或嚴(yán)重是全身性疾病，康復(fù)時(shí)間也會(huì)比正常情況下久一些。
所謂的傷筋動(dòng)骨一百天，其實(shí)質(zhì)含義是指機(jī)體受到的外傷，引起的骨折傷筋，經(jīng)過(guò)一百天的修養(yǎng)就可以痊愈。但是，人體的組織和骨折愈合的時(shí)間是受到了很多因素的影響。所以，帶來(lái)了治療時(shí)間的不一樣，要依據(jù)具體情況具體分析。
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傷筋動(dòng)骨真的需要一百天臥床...
馬友盟 副主任醫(yī)師
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨折50天要忌口嗎
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骨折后的調(diào)養(yǎng)，真的要“傷筋動(dòng)骨一百天“嗎？
骨折后經(jīng)過(guò)2到3周的時(shí)間，骨折斷端才能初步連接。要想原始骨痂形成，則需要等待4到8周。而骨折斷端形成骨性連接需要更長(zhǎng)的時(shí)間，一般為8到12周，差不多一百天。因此，"傷筋動(dòng)骨一百天"還是有一定道理的，但... 詳細(xì)»
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傷筋動(dòng)骨一百天，真的需要一百天臥床不動(dòng)嗎？
“傷筋動(dòng)骨一百天”是家喻戶(hù)曉的一句話(huà)，但是傷筋動(dòng)骨一百天才能好了嗎?并不是這樣的，所謂的“傷筋動(dòng)骨一百天”是指身體肌肉的韌帶損傷了或者骨頭受傷骨折了都需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間才能康復(fù)，并不是說(shuō)在受傷后的這一... 詳細(xì)»
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“傷筋動(dòng)骨一百天”？這些骨折誤區(qū)你中招了沒(méi)
上年紀(jì)應(yīng)該重視身體的保養(yǎng)，通過(guò)促進(jìn)骨骼健康來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，因?yàn)樵谒ダ线^(guò)程中鈣質(zhì)會(huì)不斷流失，流失速度快，身體缺鈣的可能性大，而在鈣質(zhì)提供量不足時(shí)骨骼會(huì)變得脆弱，進(jìn)而有骨折的風(fēng)險(xiǎn)。另外，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沒(méi)有... 詳細(xì)»
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傷筋動(dòng)骨一百天，吃什么能加快骨頭恢復(fù)？
骨膠原、維生素D、維生素C，這三種成分是最有益于骨頭生長(zhǎng)的。因此，除了醫(yī)院的正規(guī)用藥外，日常飲食還可以通過(guò)多補(bǔ)充這些物質(zhì)去幫助骨骼的生長(zhǎng)。 詳細(xì)»
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傷筋動(dòng)骨一百天，大腿骨折手術(shù)后，有3個(gè)方面要注意
大家常說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天，平時(shí)一些小病小痛都可能要養(yǎng)護(hù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，身體才會(huì)恢復(fù)健康狀態(tài)，更何況是骨折這種現(xiàn)象。很多人出現(xiàn)了大腿骨折的情況，可能需要通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療，但是在手術(shù)之后有很多的護(hù)理措... 詳細(xì)»
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