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陳麗君 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在懷孕期間的孕婦一般是可以用橄欖油的,而且橄欖油對孕婦有很多好處。隨著孕婦后期肚子會逐漸增大,肚子上的皮膚會有所拉伸,容易出現(xiàn)干裂和瘙癢的現(xiàn)象,用橄欖油擦拭,能達(dá)到緩解和預(yù)防的作用。孕婦也可以在臨產(chǎn)前一周,用橄欖油涂抹在乳頭上,可以去除乳頭上的老皮和積垢,也有助于初乳的順暢流出。
孕婦用橄欖油的好處
1、橄欖油可以預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。由于橄欖油含有多酚,具有強(qiáng)抗氧化劑的作用,從而防止或者是延緩脂肪氧化而帶來的皺紋與色斑等。
2、孕婦在懷孕后期時,肚子的皮膚會得到一定的拉伸,便容易出現(xiàn)瘙癢、干裂的現(xiàn)象,用橄欖油擦拭在肚子上,能有效預(yù)防和緩解瘙癢、干裂的癥狀。
3、橄欖油可以去除乳頭周圍的老皮和積垢,孕婦適量的涂抹一些橄欖油在乳頭上,可以起到初乳流出順暢的作用。
4、很多孕婦孕到了晚期就會出現(xiàn)便秘的情況,孕婦可以少量喝一杯橄欖油,能有利于治療和緩解便秘的情況。
孕婦用橄欖油的注意事項
1、在使用橄欖油時,要適量的使用,不要涂太多的橄欖油在皮膚上。
2、選擇正規(guī)的橄欖油,以免用到劣質(zhì)的橄欖油,從而影響到皮膚和胎兒。
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
橄欖油的正確吃法和功效
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李燦 辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦用什么橄欖油好
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孕婦可以用橄欖油嗎
橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的,不經(jīng)過任何的化學(xué)加工,保留了橄欖的天然營養(yǎng)成分。但是市面上橄欖油的品種繁多,劣質(zhì)的產(chǎn)品也不少。所以在購買的時候,首先要查看“CIQ”標(biāo)志,該標(biāo)志是辨別原裝進(jìn)口... 詳細(xì)»
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孕婦能吃橄欖油嗎
橄欖油是由新鮮橄欖冷榨而成的,是世界上以自然狀態(tài)供人類食用的植物油。由于沒有經(jīng)過化學(xué)加工和加熱,故保留了橄欖的天然營養(yǎng)成分。橄欖油被譽(yù)為最適合人體營養(yǎng)的油脂 ,被西方國家被譽(yù)為“液體黃金”、 “地中海... 詳細(xì)»
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日常孕婦能用橄欖油嗎
孕婦是可以使用橄欖油的,不管是食用還是外用都是很好的選擇。橄欖油的營養(yǎng)成分與母乳相似,很容易被身體吸收,并且可以促進(jìn)嬰幼兒骨骼和神經(jīng)的發(fā)育,對孕婦來說是一種極好的營養(yǎng)品。女性經(jīng)常吃橄欖油,可以增強(qiáng)皮膚... 詳細(xì)»