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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
美白是指通過(guò)各種方法進(jìn)行皮膚保養(yǎng),使皮膚變得白凈、細(xì)嫩。一般來(lái)說(shuō),女性會(huì)比男性更加注重皮膚的美白?,F(xiàn)在市面上有很多的美白產(chǎn)品,但是不要過(guò)于的聽(tīng)信其美白效果。有些美白產(chǎn)品中甚至添加的熒光劑,所以需要特別的注意。
簡(jiǎn)單的美白方法
1、櫻桃美白:櫻桃屬于比較貴的水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。櫻桃富含維他命C,可以起到美白肌膚、抵抗黑色素生成的作用。另外,櫻桃里的鐵元素能起到面色紅潤(rùn)的作用。
2、檸檬美白:將檸檬直接榨汁或者用新鮮的檸檬切片泡水喝,長(zhǎng)期堅(jiān)持具有一定的美白效果。除此之外,將檸檬稀釋涂在膝蓋或手肘比較黑的地方,來(lái)回的摩擦幾分鐘,可起到去除色斑和增白皮膚的效果。但是要注意檸檬比較刺激,不能直接涂在敏感肌膚部分。
3、西紅柿美白:西紅柿也是美白的好產(chǎn)品,它里含有的酸性液體能幫助皮膚的PH值平衡。
美白的注意事項(xiàng)
1、如果要持續(xù)進(jìn)行美白工作,飲食上盡量少吃感光蔬菜,這樣白天外出,在紫外線的照射下,容易臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)。
2、改變不良的飲食習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜和水果,幫助皮膚達(dá)到美白的效果。
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