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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
美容護膚主要是通過方法和習(xí)慣達到護膚的效果，目前患者常使用的美容方法是使用醫(yī)學(xué)護膚品。患者需要根據(jù)自身的肌膚性質(zhì)來選擇適合的美容護膚產(chǎn)品，同時還要注意日常的潔面、補水、保濕、美白、防過敏、抗皺等美容護膚措施。男性也需要進行美容護膚，臉部肌膚出現(xiàn)問題盡量到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科治療。
美容護膚的注意事項有哪些
1、注意飲食起居和美容護膚也有關(guān)系，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量避免食用辛辣刺激油膩的食物，主要以清淡飲食為主，多食用一些新鮮的蔬菜水果，對改善肌膚有一定的效果。
2、男性和女性的肌膚性質(zhì)有區(qū)別，男性的膚質(zhì)更傾向于油性，同時還需要補水，女性使用的護膚品滋潤型較多，且女性使用的護膚品不適合男性使用，男性需要根據(jù)膚質(zhì)選擇較為清算的護膚品。
3、經(jīng)?；瘖y的人群在卸妝時，一定要卸干凈，不要節(jié)約用量，也避免在清潔過程中力度過大，給肌膚來帶傷害。
使用護膚品的最佳時間
1、早晨的六點至七點，是腎上腺皮質(zhì)素分泌的高峰期，適合使用增強眼部循環(huán)和收縮眼袋的眼霜產(chǎn)品。
2、上午八點至十二點時，皮膚的承受能力較好，適合進行面部和身體的脫毛，或是進行一些去除粉刺的美容項目。
3、下午一點至三點，肌膚對護膚品的吸收力較弱，適合使用緊膚面膜和保濕霜類產(chǎn)品。
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