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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
養(yǎng)顏湯是指由各種成分和中草藥制成的美容靚湯，具有抗皺，抗炎，美白和滋潤皮膚效果。根據(jù)傳統(tǒng)的說法，秋天是干燥的，身體需要保濕。因此，在當(dāng)前季節(jié)，建議飲用具有滋養(yǎng)肺部的湯，尤其是女性，經(jīng)常飲用有利于健康和美容的湯。
美容靚湯的做法
1、紅棗山藥湯。提前洗凈洗過的紅棗，切成山藥，切成小塊；然后將兩者放在水中煮沸，直至煮沸變軟；然后，將龍眼和半湯匙加入鍋中。糖；煮沸，直到龍眼肉軟而腐爛，你可以關(guān)火。
2、個(gè)紅薯銀耳湯。將紅薯切成方塊，用水晾干白木耳并軟化，洗凈枸杞；將浸泡過的銀耳放入鍋中，加水煮至軟；將紅薯塊倒入鍋中煮約10分鐘直至煮熟；倒入并煮5分鐘。
3、蜜瓜瘦身湯。煮沸半鍋水，將洗過的材料放下。等一會(huì)然后慢慢燉一會(huì)兒。最后，加入一些鹽調(diào)味。
美容靚湯的功效
1、紅棗山藥湯。大棗補(bǔ)血益氣，山藥和健脾胃，這兩種美容產(chǎn)品加上超級(jí)潤龍眼，美味滋補(bǔ)。
2、個(gè)紅薯銀耳湯。滋陰補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血，滋潤肌膚，色澤好。
3、蜜瓜瘦身湯。它滋養(yǎng)皮膚。它對皮膚干燥和脫皮最有幫助。它可以使皮膚恢復(fù)活力，補(bǔ)充失去的水分。
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