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顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的工作和生活壓力越來越大，這導(dǎo)致大部分的人都習(xí)慣了晚上熬夜加班工作，有一部分人甚至于經(jīng)常失眠，當(dāng)人們用腦過度或者過于緊張疲勞的時(shí)候，就會(huì)覺得頭疼，尤其是太陽(yáng)穴很有脹痛和重力壓迫的感覺出現(xiàn)，這是大腦疲勞的表現(xiàn)，如果長(zhǎng)期下去，很容易拖挎自己的身體，整個(gè)人都會(huì)變得沒有精神。那么頭疼太陽(yáng)穴疼的時(shí)候應(yīng)該怎么辦？要想找到解決問題的方法，首先我們就要找到引起頭疼太陽(yáng)穴疼的原因，我們才好對(duì)癥下藥。
引起頭疼太陽(yáng)穴疼的原因有很多很多，有睡眠方面的原因，有精神方面的原因，有身體病變的原因，有外界刺激引起的，有飲食方面的原因等等。
睡眠方面，長(zhǎng)期熬夜睡眠不足的時(shí)候，所消耗的腦力營(yíng)養(yǎng)沒有得到及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)產(chǎn)生疲勞的感覺，久而久之，頭痛的感覺就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)。相反，如果人們長(zhǎng)時(shí)間貪睡，睡得昏天黑地的時(shí)候，也會(huì)容易出現(xiàn)頭痛的感覺。
精神方面，如果人們長(zhǎng)期處于緊張工作學(xué)習(xí)的狀態(tài)，或者自己情緒的波動(dòng)太大，焦慮憂愁等不良情緒出現(xiàn)的時(shí)候，伴隨而來的往往是頭痛。
身體病變方面，當(dāng)人們感冒發(fā)燒的時(shí)候，腦血管病變的時(shí)候，神經(jīng)系統(tǒng)病變的時(shí)候，比如說患上神經(jīng)炎等疾病、五官或頭頸部出現(xiàn)病變的時(shí)候，頭部外傷的時(shí)候，就會(huì)刺激到大腦神經(jīng)，從而引起頭痛。
外界刺激方面，當(dāng)人們長(zhǎng)期處在一個(gè)有異味、大量噪音或者空氣不流通的環(huán)境下，極容易導(dǎo)致大腦缺氧而頭痛。
飲食方面，人們?cè)陴囸I的時(shí)候、進(jìn)食了自己不喜歡的食物、含有大量添加劑的食物或者飲灑過多時(shí)，也會(huì)引起頭病。
當(dāng)因?yàn)樯眢w其他方面的原因而服用某些藥物的，有可能會(huì)有頭痛的副作用出現(xiàn)。
那么日常生活中，我們頭疼太陽(yáng)穴疼的時(shí)候該怎么處理呢？
保證充足和適當(dāng)?shù)乃?，避免長(zhǎng)期熬夜工作學(xué)習(xí)，保證充分的休息時(shí)間，適量運(yùn)動(dòng)，合理規(guī)劃自己的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
經(jīng)常性地對(duì)頭部進(jìn)行按摩，眼部熱敷，多做做眼保健操，刺激太陽(yáng)穴，也可以有效緩解頭疼太陽(yáng)穴疼。
引起頭疼太陽(yáng)穴疼的原因有很多，大家要區(qū)別對(duì)待，頭疼時(shí)也不需要慌張，清淡飲食，適量飲酒，不熬夜，勞逸結(jié)合，保持心情愉悅也能有效緩解頭疼，如果頭疼太陽(yáng)穴疼的問題長(zhǎng)期存在，建議去醫(yī)院檢查就診。
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按壓太陽(yáng)穴疼
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孕期太陽(yáng)穴疼
在懷孕期間，出現(xiàn)太陽(yáng)穴部位的疼痛可能性最大的是偏頭疼，偏頭疼是一種典型的血管性頭痛，女性發(fā)病率還是比較高的，一般是出現(xiàn)單側(cè)也可以出現(xiàn)雙側(cè)太陽(yáng)穴的疼痛，疼痛的性質(zhì)一般是搏動(dòng)性，有明顯的血管跳動(dòng)的感覺的。... 詳細(xì)»
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為什么太陽(yáng)穴疼？
太陽(yáng)穴位于人體頭部?jī)婶W的位置，在中醫(yī)的角度上來講太陽(yáng)穴對(duì)于人體的作用是非常強(qiáng)大的。如果太陽(yáng)穴出現(xiàn)問題的話，那么人體的健康系統(tǒng)就會(huì)失調(diào)?，F(xiàn)在的人們由于生活壓力非常的大，經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。很多患者就... 詳細(xì)»
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導(dǎo)致左側(cè)太陽(yáng)穴疼的原因有哪些？如何緩解太陽(yáng)穴疼？
中醫(yī)講究從人體穴位出發(fā)，直擊病灶。太陽(yáng)穴是人體的一個(gè)重要穴位，它位于人體額頭兩側(cè)、耳前位置。生活中經(jīng)常會(huì)有太陽(yáng)穴疼痛的癥狀，或是單側(cè)、或是雙側(cè)，或是陣痛、或是刺痛，得不到及時(shí)處理會(huì)使患者疲憊不堪、難以... 詳細(xì)»
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頭疼太陽(yáng)穴疼的原因是什么？
在我們的現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，無論是哪一個(gè)年齡層次的人，都是背負(fù)著非常沉重的壓力的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活的節(jié)奏正在不斷地加快，作為學(xué)生有著非常繁重的學(xué)業(yè)，而作為成年人也有著很大的生活壓力，如果不能夠很好地調(diào)節(jié)好自己的... 詳細(xì)»
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太陽(yáng)穴疼怎么辦？
現(xiàn)如今人們生活節(jié)奏增快，不僅是生活質(zhì)量和水平提高了，越來越多的人也會(huì)感到很多來自生活和工作的壓力，還有一些人常常會(huì)出現(xiàn)太陽(yáng)穴疼的癥狀，疼痛發(fā)生時(shí)有些人會(huì)感覺到非常不舒適，但也有人會(huì)因此而影響工作和學(xué)習(xí)... 詳細(xì)»
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