衰老是每個人都會面對的，沒有人會長生不老，只是每個人衰老的時間有所不同。女性衰老時，身體各器官、組織的變化是很明顯的，并且在這個時間段，通常會伴有情緒的變化，容易患各種軀體疾病以及心理疾病。因此女性留意到衰老出現的信號時，需要盡早保養(yǎng)或可延緩衰老，減少疾病的發(fā)生率。
女性身體出現哪些表現，需要警惕衰老？
一、皮膚
皮膚是女性衰老時的排頭兵，也是很多女性察覺到自己的開始衰老的一個征象。當女性開始衰老時，身體各器官的運作開始變慢，新陳代謝功能減退，體內的毒素和廢物堆積，通過皮膚進行排泄，從而造成皮膚彈性下降，出現皺紋。特別是眼角的皺紋是最明顯的，俗話說眼睛是心靈的窗戶，人開始衰老時，眼睛周圍會開始出現細紋、黑色素沉著。
另外，有些女性開始衰老時臉上還會出現色斑、暗沉，讓人瞬間看起來老了十幾歲。因此，在女性開始衰老的時候，一定要注意進行保養(yǎng)，特別是眼睛周圍。養(yǎng)成堅持早睡早起、堅持鍛煉的習慣，并可適當使用一些護膚品，延緩衰老。
二、生殖器官
女性衰老時體內的生殖器官也開始衰老，卵巢、子宮等生殖器官的功能減弱，第二性征減退，體內的雌激素水平慢慢降低，導致女性出現月經不調的情況。此時女性的月經周期開始慢慢延長，月經量慢慢減少，甚至閉經。
女性需要經歷絕經過渡期，此時女性容易產生絕經綜合征，導致血管收縮性下降，出現各種神經精神癥狀，比如說：失眠、盜汗、心悸、情緒波動大等癥狀。所以，女性在還未衰老時，就要做好保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習慣，保護子宮、卵巢的健康，有助于延緩衰老，減輕絕經過渡期的癥狀。
三、頭發(fā)
頭發(fā)烏黑有光澤是所有人都追求的發(fā)質，而女性開始衰老時，就會出現脫發(fā)和白發(fā)。正常人每天都是會掉頭發(fā)的，但是在女性衰老時，可出現大量的脫發(fā)，超過正常范圍。這是因為受體內激素變化的影響，毛囊會受到影響，進而出現脫發(fā)。
另外，有些女性由于想太多，也會加重脫發(fā)的情況。部分年紀偏長的女性可能還會出現白發(fā)的情況，主要是由于體內的絡氨酸酶的合成不足導致的。因此，女性要避免過多的去燙染頭發(fā)，以免傷了發(fā)根和毛囊。同時需要補充營養(yǎng)，放松心情，幫助身體延緩衰老。
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