-
-
舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
老人一旦得老年癡呆，記憶就會慢慢退化，語言功能也會逐漸退化.而這些問題都會影響到其家庭生活。
但是老年癡呆只能提前積極預防，不能得到根本的治療。那么我們應怎樣如何去預防老年癡呆呢？大家不知道的是，騎車就是預防老年癡呆的一種方法。
需注意早期癡呆癥患者的癥狀。一開始老人或許只是忘記一些很平常的事情，遇到這種情況，不要想當然的認為這只是一種老人上了年紀的一種很平常表現(xiàn)。這時候，應當建議他們進行一些適當?shù)倪\動，根據(jù)老人們的身體狀況鍛煉大腦。
據(jù)權威機構報道，每天進行十分鐘的有氧運動，比如散步，慢跑等等，這些有氧運動可以顯著的提高記憶力。可以讓大腦集中注意力，更好的解決一些問題。當也然有通過這些報道的人們?nèi)ミM行實踐，事實證明，這個方法是有用的。進行了短時間鍛煉過的老人，注意力變得更加集中，大腦的各項功能也得到明顯的進步，反應也比之前更加敏捷。所以說，進行適當?shù)倪\動，是可以促進大腦的活躍，有助于老人們遠離老年癡呆癥。
比如說騎車，騎車非常有助于人們預防老年癡呆。
老人們在騎車的過程中，眼睛和大腦時刻保持著注意力，既要看清前面的路，也要觀察車輛周圍的情況。所以說，騎自行車是可以增強大腦的注意力，也可以提高大腦的反應能力。騎車時，要過窄路，左、右兩只腳輪流蹬車，牽動著腿上的神經(jīng)，進而傳送到大腦，促進了腦干的平衡，增加的大腦的注意力和判斷力，這種是可以科學預防老年癡呆的方法。
所以，騎自行車可預防老年癡呆，緩解早期癥狀。另外，騎車還有很多好處的，包括低碳環(huán)保，鍛煉身體，增加肺活量等等。對于身體肥胖的老年人，甚至還可以達到減肥的目的。
運動可以使體內(nèi)的腸胃活動，有利于排泄代謝廢物。
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、癡...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死，頭痛...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治：腦血管...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治腦血管病...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：主要擅長腦血管病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事腦血管病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：專長：癲癇，腦血...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結合治療頭...
-
-
青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：運用中西醫(yī)結合及...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
早期老年癡呆癥怎么治
-
-
吳娜 吉林市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
老年癡呆癥能治好嗎
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老年癡呆癥治療
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
治療老年癡呆癥
-
-
老年癡呆癥怎么預防
老年癡呆癥又稱阿茲海默癥，是一種可怕的疾病。老年癡呆癥會導致失憶，嚴重的不能認識自己的親人，并且還會導致失語，甚至還會導致生活不能自理?？梢哉f很可怕了，而且目前沒有治愈這種疾病的方法。那么生活中怎么做... 詳細»
-
-
老年癡呆癥的預防
老年癡呆癥在醫(yī)學上稱為阿爾茨海默病，顧名思義就是以老年人為高發(fā)群體的一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。該病的可能因素和假說多達30余種，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染... 詳細»
-
-
吃巧克力能預防老年癡呆癥嗎？什么運動能預防老年癡呆癥？
大多數(shù)人對于老年癡呆癥這個名詞并不陌生，卻對老年癡呆癥的危害知之甚少。老年癡呆癥一旦發(fā)生，就無法治愈和逆轉(zhuǎn)。因此，對于老年癡呆癥而言，重在早期的預防。有傳言講，巧克力能夠預防老年癡呆癥，這種說法有道理... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號