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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
都說手是女人的第二張臉，很多人就會對自己的手不是很滿意，生活中因為寫字，工作，干活等，就會使我們的手指頭變粗，這樣很多女性感到苦惱，就會找尋各種各樣的方法來讓手指頭變細，比如手指的訓(xùn)練，按摩手指等，都會有一定的效果。
手指變粗怎么細下來
1、把手指頭的死皮去除，可以通過每天用哪個肥皂洗手的方法去除，然后涂上護手霜。還可以通過食醋浸泡的方法，給手指形成一層酸性的保護膜。
2、經(jīng)常敲鍵盤，彈鋼琴的手指都會比較細長，白皙，除了是天生的之外，和他們每天活動手指有一定的關(guān)系，因為經(jīng)常敲打，這樣可以促進手指血液的循環(huán)，讓手指變的細長。
3、在手背上涂抹護手霜，然后雙手互相摩擦，由手腕處延伸到指尖處，有規(guī)律的來回做20次。
4、先放開雙手，然后用力緊握，持續(xù)幾秒在放開，堅持5分鐘就行。
5、平時要少喝水，少喝飲料，同時搭配舉雙手的動作，就可以可以促進水分和血液的循環(huán)，每天堅持舉手十分鐘就可以。
6、用一手的拇指從另一手的中指，指根至手腕中正引一條線，刺激手掌中點，每天堅持十分鐘，手指就會有改善。
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