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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
脊柱側彎的主要癥狀就是脊柱向一側彎曲，一般來說脊柱側彎的早期癥狀多為腰部不對稱和雙髖部不同高，平臥時雙腿不等長，有一側肩膀有明顯增大的情況，后背左右不在同一水平，女生胸部發(fā)育不對稱等。如果有這些情況，則要注意是否有脊柱側彎出現(xiàn)。
脊柱右側彎怎么矯正
1、首先可以準備一張墊子，患者在墊子上俯臥挺身，使脊柱側彎的另一側的手向前伸，要盡全力，脊柱側彎同側的手向后伸，同時要注意抬頭挺胸。如果是有胸椎骨凸出情況的患者，可以在前伸手臂的同時，俯臥腿和臂同時上舉，用脊柱側彎的另一側手合同一側腳做上舉和挺身的動作。
2、讓患者身體保持直立，兩腿張開與肩同寬，脊柱側彎一側的手臂伸直用力向體外側振舉，用力放下刀身體前內(nèi)側。接著手持重物繼續(xù)練習幾次。
3、患者兩腿開立扭轉身體，向胸椎曲凸的方向開始做體轉運動。每次運動后雙臂要輕放在身體兩側，重復此動作。在過程中要保持雙腿伸直，注意體轉運動要改變方向。
4、患者俯臥在墊子上，雙手比肩距寬，手持毛巾或繩子，要保持挺胸收腹，彎曲脊柱側彎另一側的手臂，伸直同一側的手臂，用力做擺振式動作。
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