一般情況下，胃部功能下降的人就需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果胃部功能已經(jīng)明顯下降，還經(jīng)常做有損身體健康的事情，有可能會讓原有的胃部疾病加重，甚至引發(fā)其他不良癥狀，這樣身體受到損傷之后可能就會威脅健康。因此，發(fā)現(xiàn)自己胃部功能下降，有部分事情就需要少做，這樣才能維持胃部功能良好狀態(tài)。那么，胃不好的人有哪些事情不能做了？
1、不吃辛辣食物
在胃部功能下降后需要從飲食這方面入手，通過合理的飲食調(diào)節(jié)身體。在胃部功能明顯下降時，最好不要總是吃辛辣刺激性食物。很多人平時飲食沒有節(jié)制，大量進(jìn)食辛辣刺激性食物后，胃部受到的刺激和損傷是比較明顯的。
長時間下去，就容易導(dǎo)致胃部功能進(jìn)一步下降，這樣身體健康也會受到威脅。如果想要防止這種情況發(fā)生，在胃不好的情況下就應(yīng)該以清淡的飲食為主，多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，少吃刺激性食物了。
2、不要喝酒
胃不好的人應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對身體健康不利的食物應(yīng)該少吃。很多人在胃不好的時候還總是喝酒，喝酒這種行為無形中也在損傷身體，容易導(dǎo)致胃部出現(xiàn)問題。
如果胃部功能不太好時，還經(jīng)常飲用酒精飲品，受到酒精物質(zhì)的傷害胃黏膜會持續(xù)受到損傷，可能會導(dǎo)致胃部疾病加重，這樣身體健康就容易受到威脅。因此，發(fā)現(xiàn)自己有胃不好這種表現(xiàn)應(yīng)該及時通過合理的措施進(jìn)改善并做到滴酒不沾，這樣才能防止胃部功能持續(xù)下降。
3、不要吃油膩食物
在胃部受到損傷之后有部分事情需要少做，這樣才能維持身體健康狀態(tài)，例如不要總是吃油膩的食物是十分關(guān)鍵的，油膩食物除了增加消化負(fù)擔(dān)之外，還會影響人的胃口。很多人在胃部功能下降時，總會感覺到惡心反胃，食欲不振。
如果此時還吃油膩的食物，無疑是增加身體負(fù)擔(dān)，胃口進(jìn)一步下降容易對健康造成威脅。如果想要防止胃部功能繼續(xù)下降明顯，出現(xiàn)這種情況后就應(yīng)該注意飲食合理，遠(yuǎn)離油膩的食物。
4、不要總吃宵夜
胃部功能下降明顯時，有部分事情是不能夠經(jīng)常做的。比如總是吃宵夜，有可能會導(dǎo)致胃部功能進(jìn)一步受損。很多人平時總是有晚睡的行為，睡眠不足的情況下，除了影響身體健康之外，還會導(dǎo)致原有的疾病加重。
晚睡的人很容易饑餓，這種情況下就可能會吃宵夜，而吃宵夜的情況下胃部負(fù)擔(dān)加重，同樣會導(dǎo)致原有的疾病加重。因此，胃不好的人應(yīng)該避免吃宵夜，防止健康受威脅。
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