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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
乳腺增生是由乳腺組織、導管和小葉出現(xiàn)退行性改變，內(nèi)分泌激素紊亂引起的，既不是炎癥，也不是腫瘤。年齡在25至39歲之間的女性是乳腺增生的高發(fā)人群，乳腺增生患者需要做好生活以及飲食上的調(diào)理，緩解病情，防止惡化。
乳腺增生吃什么食療
1、山楂的藥用價值是非常高的，具有活血通經(jīng)等一系列的作用。在平時生活中多飲用一些山楂水，或者是生吃一些山楂，對于防止乳腺癌發(fā)病率是非常具有效果的。
2、海帶是一種含碘量很高的海藻。碘可以刺激腦垂體，使得女人體內(nèi)的雌激素水平下降，從而恢復卵巢的正常機能，調(diào)整好內(nèi)分泌，從而預防了乳腺增生的隱患。
3、由于核桃中含有豐富的維生素E與維生素B，這兩種維生素都是乳腺增生的克星。并且，核桃還具有提供人體免疫力的作用。
乳腺增生怎么調(diào)理
1、要積極的調(diào)理月經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)易發(fā)生乳腺增生，因此應積極調(diào)節(jié)，多吃豆制品、新鮮蔬菜和水果，減少對乳腺組織的刺激。美容化妝品和保健品不能隨便使用，因為它含有雌激素，如果大量服用，勢必會引起乳房疾病。
2、及時調(diào)整心境，保持平靜的心態(tài)，及時消除不良情緒，否則會增加乳腺增生的風險。只有保持良好的心理狀態(tài)，卵巢才能恢復正常的排卵和正常的孕酮分泌。避免過度緊張，學會釋放生活壓力，避免過度勞累，注意工作和休息的結合，以平衡內(nèi)分泌。
3、調(diào)整飲食結構，避免攝入過多雌激素，飲食方便要以清淡為主，全面的為身體攝入營養(yǎng)，盡量不吃腌制食品。適當鍛煉身體，每晚睡覺前輕輕按摩乳房，促進局部血液循環(huán)。
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乳腺增生吃什么藥
乳腺增生是常見的婦科疾病，跟某些婦科炎癥或者乳腺腫瘤不同，這種情況出現(xiàn)多和乳腺組織退行性變化或者內(nèi)分泌功能紊亂有關。臨床上乳腺增生多出現(xiàn)在中年女性身上，部分青少年或者絕經(jīng)后女性也可能出現(xiàn)乳腺增生。其主... 詳細»
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消除乳腺增生吃什么藥？
隨著生活水平的提高，人們對健康也越來越重視了。雖然平時會注意飲食或者身體的調(diào)理，但是難免還會出現(xiàn)某些問題，影響著身心健康，乳腺增生就是其中一種。乳腺增生癥，既不是腫瘤，也不屬于炎癥，從組織學表現(xiàn)看就是... 詳細»
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乳腺小葉增生吃什么好
乳腺小葉增生是很常見的一種組織增生性質(zhì)的疾病，在女性群體中，發(fā)病率極高，但由于乳腺小葉增生并不是腫瘤，所以并不需要做手術治療該疾病。如果患有乳腺小葉增生，可以吃一些藥物，并在飲食上輔助治療，那么，在已... 詳細»
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乳腺增生吃什么能防治
乳腺增生是生活中常見的疾病，50%-70%的女性都會有不同程度的乳腺增生，這種病在發(fā)生時會給女性朋友帶來很大的麻煩。其實乳腺增生并不一定需要治療，在日常生活中注意飲食調(diào)理，能有助于緩解乳腺增生的癥狀。 詳細»
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