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阮瑩 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：乳腺良惡性疾病的綜合診斷、乳腺癌的手術(shù)治療（含根治手術(shù)、保乳手術(shù)、腫瘤整形手術(shù)等）、乳腺癌的綜合治療（含化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療等）、甲狀腺良惡性疾病的綜合診斷、甲狀腺惡性腫瘤的手術(shù)治療等。
乳腺增生要多吃清淡食物，多補(bǔ)充維生素、纖維素，要做到規(guī)律飲食，少糖、少鹽。乳腺增生全稱為乳腺囊性增生癥，常見于育齡期的女性，多表現(xiàn)為月經(jīng)期前的乳房脹痛。
病因主要與女性體內(nèi)的雌孕激素的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，除了像多囊卵巢綜合征，這些明確的婦科內(nèi)分泌的病癥之外，乳腺增生還常常與生活當(dāng)中的不良習(xí)慣有關(guān)，飲食、睡眠上的不良習(xí)慣，都有可能加重乳腺增生，譬如熬夜、飲食上多糖多油、飲食不規(guī)律，還有情緒上的焦慮、抑郁等。
因此如果 要去治療乳腺增生， 就要改變以上的不良習(xí)慣。在飲食上面要做到盡量清淡，多吃一些維生素，還有粗纖維的食物，避免吃油炸油膩的食物。此外雌激素高的食物，比如木瓜燉雪蛤、蜂皇漿、中藥紫河車等，這些雌激素高的食物，就要避免服用。
同時(shí)除此之外，還要每周保持3-4次的有氧運(yùn)動(dòng)，每天保證7-8小時(shí)的睡眠，并且盡量調(diào)節(jié)心情，使自己保持一種比較平和、樂觀向上的心情，才能使內(nèi)分泌重歸平衡，乳房也會(huì)迎刃而解。同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用桂枝茯苓、紅金消結(jié)，或者是逍遙丸等中成類的藥物，加以輔助治療，或者直接請(qǐng)正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)生給您開藥調(diào)理。
如果有明確的像月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征等明確的婦科的病癥，要盡快婦科就診，進(jìn)行相關(guān)的治療，等這些疾病都解除，乳腺增生也會(huì)慢慢好。
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男性也會(huì)出現(xiàn)乳腺增生？乳腺增生怎么治療？
乳腺增生是一種常見的身體癥狀，不僅會(huì)出現(xiàn)在女性身上，男性也會(huì)出現(xiàn)，在其治療上，男女之間的差異并不是很大，也有相同的地方。不可以盲目用藥，建議及早就醫(yī)檢查，排出或明確腫瘤等會(huì)發(fā)生惡性病變的因素，如有異常，可以及時(shí)處理，避免... 詳細(xì)»
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乳腺增生的癥狀有哪些？乳腺增生該如何治療？
說起乳腺增生，很多女性都深惡痛絕。生活中，很多女性朋友都被乳腺增生深深困擾著，并且近些年隨著社會(huì)壓力的不斷增加，女性患上乳腺增生的人數(shù)與日俱增。 詳細(xì)»
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乳腺增生的早期癥狀及其飲食禁忌
乳腺增生只是一種生理性改變，是大部分女性都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，因此并不存在早期癥狀的說法，而在飲食上，跟大部分其他疾病的患者一樣，并不需要特別處理。無論是患者還是常人，在日常生活中，都建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，... 詳細(xì)»
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月經(jīng)前后乳腺增生是乳腺癌嗎？乳腺增生如何治療？
乳腺對(duì)于女性來說是非常重要的一個(gè)器官，也是很多女性散發(fā)魅力，為之驕傲的器官，所以很多女性非常注意乳腺的健康，哪怕僅僅是月經(jīng)前后出現(xiàn)的乳腺增生也會(huì)讓女性們非常的緊張。 詳細(xì)»
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