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劉靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
隨著時(shí)間的流逝，歲月在一個(gè)女人的臉上留下了痕跡，許多女人開(kāi)始長(zhǎng)出很多皺紋，皺紋暴露了她們的年齡。皮膚老化皺紋，最大的原因是皮膚缺水，所以良好的保濕是關(guān)鍵，一年四季都要注意皮膚保濕，有充足的營(yíng)養(yǎng)，以有效幫助肌膚保濕，防止皮膚老化。
除皺最好的方法
1、補(bǔ)充皮膚水分，皮膚含水量低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，出現(xiàn)皺紋，所以，給皮膚補(bǔ)足水分很重要。
2、避免曝曬，過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會(huì)讓皮膚松弛，形成細(xì)紋、皺紋。
3、營(yíng)養(yǎng)狀況要均衡，皮膚的營(yíng)養(yǎng)充足，皮下組織豐滿(mǎn)，不易起皺紋。多吃貝類(lèi)蛋類(lèi)和堅(jiān)果類(lèi)、膠凍類(lèi)的食品如肉皮，魚(yú)肝油等食物，增強(qiáng)皮膚彈性。
容易長(zhǎng)皺紋的原因
1、面部保養(yǎng)不當(dāng)，睡前不洗臉，過(guò)度清潔，過(guò)度保濕，過(guò)度按摩，按摩不按皮線(xiàn)方向進(jìn)行，用化妝隔夜、面膜頻率、濃妝、過(guò)期化妝品刺激性等會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，滋生皺紋、斑點(diǎn)、色素、痤瘡等。
2、惡劣的環(huán)境因素、紫外線(xiàn)、干燥的氣候、沙塵、化學(xué)刺激等。陽(yáng)光是皮膚的天敵，紫外線(xiàn)輻射會(huì)破壞真皮，使皮膚纖維干裂，表現(xiàn)在臉上是一小部分皺紋。
3、習(xí)慣性面部運(yùn)動(dòng)、頻繁皺眉、皺鼻子、夸張笑聲，鬼臉會(huì)加劇面部肌肉運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致面部出現(xiàn)皺紋。
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湘潭市中心醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容科
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趙芯梅 南方醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
調(diào)養(yǎng)腸胃最好方法
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最好的除皺方法
有人皺紋的產(chǎn)生是衰老的標(biāo)志，但其實(shí)皺紋的產(chǎn)生原因有兩種，一種是自然原因，還有一種是外界原因。自然原因即是隨著人體的衰老，皮膚的水分越來(lái)越少，皮膚老化，即會(huì)出現(xiàn)皺紋。外界原因即是由于太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)照射或... 詳細(xì)»
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美白除皺最好的方法有什么
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除皺的方法
隨著年紀(jì)的增加，臉部出現(xiàn)皺紋是正常的生理現(xiàn)象。很多愛(ài)美的女性，會(huì)想要去除臉部的皺紋，由于常規(guī)的去皺方法見(jiàn)效比較慢，所以會(huì)選擇除皺手術(shù)。常見(jiàn)的除皺手術(shù)有肉毒素注射除皺、透明質(zhì)酸注射以及除皺手術(shù)，手術(shù)后要... 詳細(xì)»
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