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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰酸背痛情況的出現(xiàn)，主要與脊椎疾病的出現(xiàn)有直接的關(guān)系，一般骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出以及強(qiáng)直性脊柱炎都是有可能會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的，主要表現(xiàn)是后背疼痛，隨著病情的加重，疼越明顯，可能會(huì)蔓延到臀部，要及時(shí)進(jìn)行緩解和治療。
腰酸背痛的原因
1、強(qiáng)直性脊柱炎是脊髓關(guān)節(jié)炎癥，主要表現(xiàn)為背痛，并最終擴(kuò)散至臀部。早上，疼痛會(huì)異常明顯。
2、骨關(guān)節(jié)炎，可能是骨關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，一般老年人都會(huì)患上這個(gè)問(wèn)題，疼痛時(shí)，會(huì)有關(guān)節(jié)僵硬感，運(yùn)動(dòng)后會(huì)有所改善。
3、腰椎間盤(pán)突出癥多見(jiàn)于20歲和40歲的青年人，以腰背痛為主要表現(xiàn)。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家介紹，通常病情較為突發(fā)性，但也逐漸出現(xiàn)，往往會(huì)出現(xiàn)明顯的外傷，主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛一側(cè)引起的腰痛和下肢疼痛，尤其是咳嗽、打噴嚏、排便、臥床休息等。
如何緩解孕婦腰酸背疼
1、坐姿正確，選擇正確的椅子，坐在辦公椅上，應(yīng)盡量保持良好的姿勢(shì)。很多人每天大部分時(shí)間都坐著，所以保持良好的坐姿和有效地支撐你的背部是很重要的。
2、站立姿勢(shì)正確，良好的姿勢(shì)不僅美觀，而且還能保護(hù)脊柱的功能和健康。站立錯(cuò)誤可能增加背部的強(qiáng)度，并可能改變脊柱本身的結(jié)構(gòu)。
3、無(wú)論是在哪里，都要更經(jīng)常地站起來(lái)走路。不要總是站著或坐著。長(zhǎng)時(shí)間站在一個(gè)位置上會(huì)給你的脊椎帶來(lái)太大的壓力。因此，不時(shí)站立和行走可以防止腰痛。
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孕婦腰酸背疼
懷孕出現(xiàn)腰酸背痛可能是因?yàn)樵袐D缺鈣造成的，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育需要更多的鈣，媽媽必須攝入大量的含鈣類(lèi)物質(zhì)才能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)的需要。如果鈣類(lèi)攝入不足就會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰痛等癥狀，也有可能是受到其它因素影響造成胎動(dòng)... 詳細(xì)»
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睡覺(jué)起來(lái)腰酸背疼
睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)腰酸背痛，要注意以下方面的情況，第一，可能是患者在白天從事了重體力活動(dòng)，或者是進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)造成一些肌肉的損傷，在休息一晚上之后就會(huì)出現(xiàn)一些腰酸背痛的，不用特別在意，多注意休息... 詳細(xì)»
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腰酸背疼怎么緩解
在大多數(shù)情況下，人之所以存在著腰酸背痛的情況主要是由于遭受了外傷或者是肌肉出現(xiàn)了痙攣而引起的。腰酸背疼情況可能會(huì)出現(xiàn)在從腰部到背部的其中一個(gè)位置，其也是可能擴(kuò)散到其他的部位的。如今越來(lái)越多的人群面臨著... 詳細(xì)»
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腰酸背疼吃什么藥
一般情況下，腰酸背痛指的是人體的腰背部出現(xiàn)疼痛的癥狀。大多數(shù)情況下，腰背部疼痛主要是由脊柱變形、外傷、肌肉攣縮等癥狀引起的，但大約十分之一的腰背部疼痛患者是由系統(tǒng)性疾病引起的。背部疼痛可能發(fā)生在從頸部... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后腰酸背疼的原因
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，分娩將會(huì)耗掉大部分的元?dú)?，所以身體易出現(xiàn)損傷。因此，女性在產(chǎn)后一定要注意日常護(hù)理和日常飲食，否則將會(huì)導(dǎo)致各種各樣的病癥。在眾多產(chǎn)后疾病中，腰酸背痛是最為常見(jiàn)的，這將嚴(yán)重影響女性的日常生活... 詳細(xì)»
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