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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
痔瘡是一種常見的疾病，大多數(shù)人受痔瘡的影響，十人中有九人有痔瘡，可見發(fā)病率很高。痔瘡會給生活和工作帶來很多麻煩，也會影響身心健康，此外，痔瘡很難根治，所以要好預(yù)防工作，首先要了解飲食。
痔瘡可以吃什么食物
1、梨
梨和香蕉含有豐富的水溶性纖維，但它也含有大量的水，所以吃更多的梨可以保持排便通暢。此外，它還可以減少痔瘡術(shù)后血瘀擴張，蘋果、豆類、燕麥等也有很好的預(yù)防痔瘡的作用。由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，患痔瘡的朋友越少越好。
2、紅薯
紅薯纖維物質(zhì)能吸收大量腸道水分，增加糞便體積，有利于促進胃腸蠕動和排便。它常用于治療痔瘡和肛裂。
3、萵苣
萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵、糖、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺、核黃素、煙酸等。規(guī)律生菜，促進腸蠕動，防止便秘，降低局部肛門血管壓力。
4、柿子
柿子是市場上非常有人氣的水果之一。實際上，在品嘗柿子的美味的同時，也有預(yù)防柿子的痔瘡的作用。柿子能預(yù)防便秘，緩解大便干結(jié)節(jié)和出血等功效較高。另外，柿子也起到緩和高血壓和動脈硬化的作用。
5、卷心菜
卷心菜性平味甘，食用卷心菜可以增進食欲，促進消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡。是一種有效的肛腸患者食品。
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