頭疼吃什么食物可以緩解
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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頭疼時可以喝一些牛奶，或者咖啡來進行緩解。
牛奶里邊含有很豐富的鈣質(zhì)，能夠有效的改善缺鈣所引起的頭痛?？Х壤镞呉埠锌Х纫颍梢跃徑饩窬o張焦慮引起的頭痛。有很多種食物都可能會造成頭痛，例如酒精和檸檬類的食物。應(yīng)戒掉不良的飲食習(xí)慣，頭痛時也可以配合針灸、按摩等方式來進行治療。
癥狀得到很好的改善后，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過使用鎮(zhèn)痛藥維持治療。要多注意休息，不要進行劇烈的運動。
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