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張費通 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科
25個月大的結(jié)石患者，估計很多人看到這個新聞有點詫異，有這么小的患者？據(jù)新聞報道，哈爾病某醫(yī)院在上月中旬接診了25個月大的腎結(jié)石患者，情況比較罕見。
該患兒在就診前因為無法正常小便，且哭鬧不止才被家長帶著前往醫(yī)院檢查。檢查結(jié)果讓醫(yī)生驚訝，該孩童腎部長了兩顆解釋，一顆1厘米長，一顆近2厘米。其中有顆結(jié)石堵住了尿道，才出現(xiàn)小孩無法正常小便的情況。
經(jīng)過體外碎石等治療，該患兒目前已恢復(fù)健康，但這么小的孩子怎么會出現(xiàn)結(jié)石呢？經(jīng)過詢問，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，原來其家長經(jīng)常給孩子使用一些補鈣的東西，鈣物質(zhì)含量多容易在泌尿系統(tǒng)形成鈣鹽的沉積，導(dǎo)致泌尿結(jié)石的形成。
在這里要提醒，很多家長擔(dān)心孩子長不高或者骨骼發(fā)育不好，就會拼命給孩子補鈣。但是不明情況的攝入某種營養(yǎng)物質(zhì)，過猶不及另說，可能還會帶來其它副作用！
過度補鈣有危害！
1、鈣物質(zhì)攝入過多，會影響鋅、鐵吸收，出現(xiàn)繼發(fā)性的缺鋅跟缺鐵。孩子容易有厭食、消化不良、惡心等胃腸道功能問題，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，反而會帶來發(fā)育緩慢、免疫力下降的問題。
2、骨骼提早鈣化、封閉，體內(nèi)鈣含量多，但吸收少時，骨質(zhì)會因此變脆，易骨折。如果骨骼提前封閉，那么生長發(fā)育會受到影響，最明顯的就是身高。
3、長期的過度不該會導(dǎo)致高尿鈣癥，患兒可能會出現(xiàn)輕微的腰痛，嚴(yán)重時會出現(xiàn)血尿，甚至形成泌尿道結(jié)石。不過因為這個過程通常需要半年或數(shù)年，很多家長沒有發(fā)現(xiàn)問題，依舊沉迷于給孩子補鈣。
4、其它：當(dāng)鈣沉積在心臟瓣膜上會影響心臟功能，增加心臟病風(fēng)險，在血管壁沉積將加重血管硬化。若鈣在眼角膜周邊沉積，還會有影響視力的可能。
在生活中，還是不要隨意給孩子補鈣，如果家長覺得孩子缺鈣，應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生。在醫(yī)生的建議下，考慮是否進補，并且認(rèn)識到缺鈣對健康不利，過量補充也對身體無益。
怎么判斷孩子缺不缺鈣？
首先要明白的是身體需要多少鈣，這個量通過日常飲食是否能滿足，再來考慮補的問題，而不是一味的以多取勝。
在2013年版《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中，就有孩童關(guān)于鈣攝入的相關(guān)推薦量。
0-6個月：200mg；
7-12個月：250mg；
1-3歲：600mg。
而這些推薦量，是綜合一段時間的平均值來看的，并不是說今天不夠，明天就加倍的補回來。正常情況下，只要孩子的身高，體重跟其它發(fā)育都屬于正常范圍，說明日常的飲食是能滿足鈣攝入的需求的。并不需要額外的“補品“在增加營養(yǎng)元素的攝入，而是要考慮是否缺乏促進鈣物質(zhì)吸收的元素，例如維生素D等。
維生素D對于鈣物質(zhì)的吸收利用起很重要的作用，在沒有維生D的情況下，人體攝入的鈣物質(zhì)只有 10-15%能被吸收，所以注重營養(yǎng)均衡也同樣重要。
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鈣是人體必需的微量元素之一，很多家長在寶寶出生之后就會開始給寶寶補鈣，由于很多家長沒有正確的給寶寶補鈣，就會導(dǎo)致寶寶補鈣過度的情況。寶寶補鈣過度會出現(xiàn)有便秘、消化不良、生長發(fā)育緩慢等癥狀，反而影響寶寶... 詳細»
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
豆?jié){和牛奶都補鈣，但牛奶的補鈣效果更好。牛奶富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和豐富的鈣，并且牛奶中的鈣易于被身體吸收利用，有助于維持骨骼健康和強度。牛奶還富含維生素D，這有助于促進鈣的吸收和利用。豆?jié){是一種植物性的... 詳細»
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補鈣會引起膽結(jié)石嗎
適量補鈣通常不會引起膽結(jié)石，過量補鈣可能會增加膽結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。膽結(jié)石主要由膽固醇或膽色素組成，是由于膽道內(nèi)膽固醇超過溶解能力而形成的固體結(jié)晶物。膽結(jié)石的形成與多種因素有關(guān)，包括遺傳、飲食方式等。單純... 詳細»
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膽結(jié)石與補鈣有關(guān)嗎
膽結(jié)石與補鈣之間并沒有直接的關(guān)聯(lián)。膽結(jié)石主要是由于膽汁成分的異常，例如膽固醇過飽和、膽紅素過多等原因，導(dǎo)致膽汁中的晶體析出，形成結(jié)石。而補鈣是幫助骨骼和牙齒健康的一種方式，與膽結(jié)石的形成沒有直接關(guān)系。... 詳細»
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膽結(jié)石患者能補鈣嗎
膽結(jié)石患者是否能補鈣取決于個體病情和醫(yī)生的建議。膽結(jié)石主要分為膽固醇結(jié)石和膽色素結(jié)石，具體類型需要通過醫(yī)學(xué)檢查確定。對于膽固醇結(jié)石患者，補鈣可不受限制；而對于膽色素結(jié)石患者，應(yīng)限制鈣的攝入。膽結(jié)石患者... 詳細»
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