-
-
陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
手臂肌肉拉傷是運(yùn)動中肌肉劇烈收縮或過度拉伸而引起的一種肌肉拉傷，這在練習(xí)長蹍、引體向上和仰臥起坐時很容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位非常疼痛。用手能感覺到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，疼痛明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受限。
一、手臂拉傷怎么辦
1、手臂拉傷后，首先，停止所有動作，在條件允許的情況下，可以用彈性塑料薄膜包裹受傷部位，可以有效地消腫、減少出血、減輕疼痛。
2、拉傷后兩天內(nèi)可間斷冷敷，用干毛巾包住冰塊，放在最明顯的腫脹和疼痛部位，每兩小時冷敷一次每次冷敷的時間大約是20分鐘。間斷冷敷能有效阻斷毛細(xì)血管，減少出血，消腫傷后2天，局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
3、積極完善檢查，確定損傷的具體程度。如果有手術(shù)指征，積極進(jìn)行手術(shù)。
二、胳膊拉傷多久能好
肌肉拉傷的患者可以用外用藥物治療，局部固定，注意休息，通?？梢栽?~4周內(nèi)逐漸恢復(fù)?？祻?fù)后，可以遵循循序漸進(jìn)的原則，適當(dāng)運(yùn)動，從小強(qiáng)度逐漸恢復(fù)到損傷前的水平，運(yùn)動應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)化，以防止肌肉勞損。
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長：骨科的疑難雜癥、...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院北院 骨科
擅長：足踝外科，創(chuàng)傷骨...
-
-
青島阜外醫(yī)院 骨外科
擅長：各種四肢骨折手術(shù)...
-
-
煙臺山醫(yī)院南院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：對各類急慢性關(guān)節(jié)...
-
-
安岳縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：脊柱外科和骨與關(guān)...
-
-
杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 骨科
擅長：治療骨折遲緩愈合...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷性疾病診治及...
-
-
沈陽市第七人民醫(yī)院 骨科
擅長：頸腰椎疾病、骨髓...
-
-
兗礦集團(tuán)總醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長：髖膝關(guān)節(jié)置換及康...
-
-
松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨手外科
擅長：手術(shù)治療和藥物治...
-
-
南開大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科
擅長：脊柱及骨科相關(guān)疾...
-
-
黑龍江省傳染病防治院 骨科
擅長：頸椎、胸椎、腰椎...
-
-
手臂拉傷嚴(yán)重嗎？
手臂拉傷一般是在活動的時候受到過度的牽拉或者肌肉收縮過度，超過本身的承受范圍而引起的，拉傷之后會有局部的疼痛和腫脹，活動也會有所限制，損傷是否嚴(yán)重也與發(fā)生損傷的原因、肌肉損傷的部位有關(guān)，還要結(jié)合患者的... 詳細(xì)»
-
-
手臂肌肉拉傷癥狀
肌肉拉傷是一種常見的癥狀，許多人在運(yùn)動過程中跌倒，或有運(yùn)動過大的情況，也可能有肌肉拉傷的癥狀。肌肉拉傷的原因大多數(shù)是肢體活動過大，可能會出現(xiàn)較嚴(yán)重的疼痛，而有肌肉拉傷的患者可以通過冰塊的冷敷法進(jìn)行調(diào)理... 詳細(xì)»
-
-
手臂肌肉拉傷怎么處理
肌肉拉傷表現(xiàn)為肌肉過度收縮或拉伸，超過其承受能力，臨床表現(xiàn)為肌肉疼痛、腫脹和受傷部位活動受限。肌肉快速強(qiáng)烈的收縮或者過度的拉長，均會超出肌肉組織的承受力，從而導(dǎo)致肌肉撕裂。肌肉拉傷分為直接損傷或間接損... 詳細(xì)»
-
-
手臂拉傷如何恢復(fù)正常
當(dāng)手臂用力不當(dāng)時會導(dǎo)致手臂肌肉出現(xiàn)拉傷或者磨損，當(dāng)手臂遭到外界碰撞時也可能造成軟骨損傷。手臂拉傷時，患者會感到手臂肌肉疼痛或者痙攣，按壓時也有痛感，適當(dāng)熱敷或者涂抹紅花油可以緩解手臂拉傷癥狀，但患者應(yīng)... 詳細(xì)»
-
-
手臂拉傷有什么癥狀？
手臂拉傷之后我們要區(qū)分拉傷的類型和損傷的部位，拉傷可能是肌肉的拉傷、也可能是肌腱的拉傷，不同的拉傷類型，嚴(yán)重程度也是不一樣的，需要結(jié)合臨床的檢查和個人情況綜合的做出判斷，然后進(jìn)行治療。如果損傷后疼痛比... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號