存在高血壓這種慢性疾病的人應該定期測量血壓，了解自己的血壓水平。如果有血壓波動明顯的情況應該盡早治療，通過合理的方式控制血壓水平的發(fā)展，防止高血壓病情加重。另外，在家中測量血壓的過程中應該掌握正確的方法，不能夠盲目測量，否則測量出來的結(jié)果容易出現(xiàn)較大的誤差。那么，在家中測量血壓的時候應該測量左臂的血壓還是右臂的血壓呢？
在家中測量血壓的時候應該測量左臂的血壓還是右臂的血壓呢？
在家中測量血壓的過程中應該掌握正確的方法，這樣才能測量出更加準確的血壓值。一般家中測量血壓的時候通常是測量自己的右臂，因為右臂的動脈是主動脈第一分支，右手平時消耗的能量也是比較多的。而且本身的右臂更加接近身體的主動脈，可以通過血壓的測量檢測出主動脈側(cè)壁單位面積上的壓力，醫(yī)學上多以測量右臂的血壓為準。另外，左右上臂的血壓值有一些偏差，如果是在家中測量血壓，可以左右臂都測量一下，但是最好以右臂的測量值為準。
測量血壓需要注意什么？
1、多次測量取平均值
在家中測量血壓的過程中應該注意多方面的問題，例如要多次測量取平均值。很多人測量血壓的過程中沒有注意這方面的問題，單次測量就作為結(jié)果，但是在測量的過程中一些操作步驟不正確可能會干擾正常的結(jié)果。經(jīng)過多次測量之后血壓值接近，可以取平均值，這樣才能獲取更加準確的血壓值，了解自己的血壓是否偏高還是偏低，才能對癥改善，防止血壓水平波動。
2、測量時保持情緒穩(wěn)定
在家中測量血壓的過程中需要注意很多方面的問題，例如測量血壓的時候保持情緒的穩(wěn)定。很多人在測量血壓的過程中沒有注意情緒的合理控制，總是存在情緒波動這種情況。而情緒波動明顯時身體產(chǎn)生的腎上腺素量增多，腎上腺水平升高時的血壓也容易升高，這樣測量出來的血壓值就會不準確。想要獲取更加準確的血壓值，平時測量血壓的過程中就應該掌握正確的方法。在測量過程中保持情緒的穩(wěn)定，這樣才能達到控制血壓，獲取準確血壓值的目的。
由此可見，在家中測量血壓的過程中應該以右臂測量出來的血壓為準。另外，還要掌握正確的測量血壓方法，在測量血壓過程中應該多次測量，最好左右手臂測量一下，了解血壓的偏差情況。而且取平均值才能獲取更加準確的血壓變化，可以判斷自己的血壓是否異常。
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