眾所周知，女性每個(gè)月都有那么幾天是比較特殊的，即月經(jīng)期。如果在月經(jīng)來潮的時(shí)候沒有注重身體的保養(yǎng)，養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，可能就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常的表現(xiàn)。正常情況下，女性的月經(jīng)應(yīng)該保持血量正常，顏色正常，這樣才能防止健康受損。如果總是有月經(jīng)異樣，應(yīng)該了解原因并及時(shí)改善。那么，月經(jīng)總是第二天多，第三天很少，這是怎么一回事呢？
女性在來月經(jīng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)第二天的經(jīng)血量多，第三天就很少了，這種情況的發(fā)生需要了解原因。一般女性月經(jīng)來潮時(shí)出血的時(shí)間為三到七天，第一天的經(jīng)血量不多，到了第二天或者第三天會(huì)有逐漸增多的情況，個(gè)體差異會(huì)影響經(jīng)血量的多和少。
但是，如果到了第三天就變少了，有可能是卵巢功能下降的一種標(biāo)志。很多人出現(xiàn)了卵巢早衰這種情況，在卵巢早衰的影響下雌激素分泌量減少，可能就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落數(shù)量減少，女性可能就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血量減少，月經(jīng)時(shí)間縮短的情況。因此，才會(huì)有第二天經(jīng)血量增多，第三天就開始明顯減少的情況，需要多加注意。
女性要怎么做，以保持月經(jīng)正常？
1、保持健康飲食
女性想要維持月經(jīng)異常，應(yīng)該注意卵巢的健康保養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)該注意飲食的合理化。很多人沒有注重飲食健康，經(jīng)常大量攝入垃圾食物，有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部循環(huán)，內(nèi)分泌功能紊亂女性的月經(jīng)就容易異常。
如果可以注意飲食的健康，從飲食中獲取人體需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，獲取對卵巢健康有促進(jìn)作用的維生素E、葉酸等物質(zhì)，均可以保養(yǎng)好自己的卵巢。因此，想要促進(jìn)卵巢健康，還需注意飲食的合理化，這樣月經(jīng)才能保持規(guī)律。
2、合理控制好情緒
女性想要保養(yǎng)好自己的卵巢，維持子宮健康狀態(tài)，平時(shí)應(yīng)該注意情緒的合理控制。很多女性平時(shí)無法控制好自己的情緒，總是存在情緒明顯波動(dòng)的情況，而情緒波動(dòng)明顯容易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，這樣身體受到刺激，體內(nèi)激素水平變化明顯，可能就會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)異常。如果想要防止卵巢功能提前下降，應(yīng)該注意情緒的合理控制，以良好的心態(tài)面對生活。
綜上所述，女性月經(jīng)來潮時(shí)總是第二天月經(jīng)血量多，第三天就減少，有可能是卵巢提前衰老的標(biāo)志。在卵巢功能下降時(shí)身體分泌出來的雌激素量減少，可能就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)時(shí)間縮短等。如果想要防止這種情況嚴(yán)重，就應(yīng)該注意卵巢的養(yǎng)護(hù)，通過合理的方式促進(jìn)卵巢健康，這樣才能防止月經(jīng)持續(xù)異常。
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