情緒的波動對人體健康是不利的，很多人平時(shí)沒有很好的控制個(gè)人情緒，遇到一些小小的事情就經(jīng)常情緒波動，甚至總是生氣，如果總是有這種情況存在沒有得到改善，身體健康容易受損。那么，動不動就生氣，身體那些地方會受到影響呢？
1、皮膚
平時(shí)動不動就生氣，有可能會導(dǎo)致皮膚受到影響。人的皮膚狀態(tài)是否良好和情緒有密切的聯(lián)系，部分人在情緒波動的影響下導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂。身體的循環(huán)代謝受到阻礙，有可能會干擾皮膚新陳代謝，在長時(shí)間情緒波動的情況下加速身體衰老，皮膚狀態(tài)就容易變差。如果想要保養(yǎng)好自己的皮膚，就要改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
2、肝臟
總是動不動就有生氣的行為，有可能會導(dǎo)致肝臟功能受損。很多人經(jīng)常說動怒傷肝，因?yàn)樵谏鷼獾倪^程中很多人會伴隨著肝火旺盛的情況出現(xiàn)，肝臟功能受損，有可能會感覺到肝區(qū)疼痛，這是經(jīng)常動怒帶來的不良后果。如果想要維持身體健康狀態(tài)，平時(shí)就不能夠經(jīng)常發(fā)脾氣。
3、心臟
在經(jīng)常動怒的情況下有可能會影響心臟健康，很多人在生氣過度的情況下會伴隨著呼吸困難、胸悶這種情況出現(xiàn)，主要就是心臟受到影響了、情緒波動之后腎上腺素分泌量增多，血壓也會增高，進(jìn)一步影響心臟健康，因此才有這種異常表現(xiàn)。想要防止心臟功能下降，平時(shí)就不能夠經(jīng)常發(fā)脾氣。
4、胃
總是動不動就情緒波動，有可能會影響胃部健康。胃是人體重要的消化器官，每天攝入的食物需要在胃部進(jìn)行消化，如果總是有動怒這種行為，有可能會導(dǎo)致胃口降低、食欲不振，而且還容易干擾胃酸的分泌，長時(shí)間下去胃部功能就容易受損。因此，在促進(jìn)胃部健康的過程中應(yīng)該注意飲食的合理控制，不要總是波動情緒。
5、肺
經(jīng)常動怒的人身體某些器官容易受到損傷，例如肺部也會受到影響、很多人在生氣的過程中呼吸的速度加快，容易出現(xiàn)氣短、氣急的感覺，而在呼吸頻率高的情況下肺部也會受到影響。因此，平時(shí)不能夠總是動不動就生氣，否則在情緒波動大的情況下可能會出現(xiàn)咳嗽、氣喘等情況，對肺部保養(yǎng)不利。
6、腸道
現(xiàn)在很多人情緒沒有很好的控制，在情緒波動大的情況下有可能會導(dǎo)致腸道功能受損。很多人在生氣過度的情況下沒有食欲，攝入的食物量少，有可能就會導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，因此，平時(shí)不可經(jīng)常生氣，防止健康受到影響。
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