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李承志 副主任醫(yī)師 暨南大學附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科
現(xiàn)如今，生活水平越來越好，伴隨著人口老齡化趨勢，心血管疾病已經(jīng)成為人類死亡的首要原因，血脂異常是心血管疾病的重要危險因素。所以，控制血脂，刻不容緩。
高血脂有輕有重，以下是表現(xiàn)特征：
1、輕度高血脂身體反應不大，常伴有肥胖、體重超重等癥狀。日常并沒有感覺到不舒服的地方，自己很可能就沒有察覺到，都是靠實驗室檢查來查出來的，建議定期檢查血脂。
2、重度高血脂身體會有明顯反應，頭暈目眩、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、肢體麻木等癥狀，進而引發(fā)冠心病等其他嚴重的疾病。
值得注意的是，長期血脂高的人群，時間長了還會引起血液粘稠度升高、膽固醇高、脂肪肝等一系列問題。不但會引起冠心病和周圍動脈疾病，而且會引起動脈粥樣硬化。
由此看來，高血脂疾病的發(fā)病能夠給機體帶去的不良影響還是比較多的。因而，在平時的生活中，大家應當要科學控制好飲食，盡可能多吃一些魚類、新鮮的水果。對于一些含膽固醇高且含糖量高的食物，則應當要自覺減少攝入。與此同時，還應當要禁止飲酒。有條件的話，還可以嘗試進行定期的體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)問題的存在，嘗試進行對癥的治療。
除此之外，其還應當要自覺控制熱量的攝入，盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟，蛋類的食用量最好是每天不超過一個。此外，還提倡大家多多吃一些含有花生油的植物油。對于高血脂這一疾病的防治，還離不開科學的生活方式
在平時的生活中，要想更好防止高血脂的發(fā)病，大家還應當要注意保持生活方式的規(guī)律性，適當參加體育運動和文娛活動，自覺避免吸煙和酗酒，避免出現(xiàn)有機體精神的緊張，并注意保持良好的心態(tài)，以進一步保障機體的健康。
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高血脂癥狀表現(xiàn)有哪些
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高血脂南瓜
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重度高血脂的癥狀有哪些
患者的血脂發(fā)生異常是血液里脂質(zhì)的質(zhì)跟量發(fā)生了變化，因為脂質(zhì)是不溶于水的，所以在血液里存在形式是同蛋白質(zhì)結(jié)合。當血脂出現(xiàn)異常后，也就出現(xiàn)了脂蛋白異常血癥?；颊哂兄囟雀哐膊∈菍儆诖x類疾病，最身體最大... 詳細»
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血脂升高了會有哪些感覺和表現(xiàn)？高血脂有哪些危害？如何降脂？
保持各項指標穩(wěn)定，積極養(yǎng)護好血管，沒有疾病困擾生活質(zhì)量才可以提高。但許多人經(jīng)過檢查血清膽固醇，甘油三酯水平超標，血液呈現(xiàn)粘稠狀態(tài)，影響是流動速度緩慢，會讓某些重要器官供血不足，此時許多信號會慢慢浮現(xiàn)。... 詳細»
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明明很瘦，為什么還會有高血脂呢？
在日常生活中，很多人都會認為只有肥胖的人才會有高血脂，瘦的人就不會有高血脂。但是實際上這是一個錯誤的觀點，瘦的人一樣會患上高血脂。 詳細»
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什么是高血脂
高血脂癥是指人體超過正常值的過多血脂水平，包括甘油三酯升高，總膽固醇升高和低密度脂蛋白膽固醇升高。高脂血癥可直接引起一些對人體健康有害的嚴重疾病，如冠狀動脈粥樣硬化，冠心病，胰腺炎，由于脂肪代謝或運輸... 詳細»
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高血脂不能吃什么？高血脂的癥狀有什么？
高血脂是一種比較常見的情況，一旦確診為高血脂應需要采取正確的治療方法，避免發(fā)生惡化。無論采取何種治療方式，做好飲食方面的措施都是十分重要的，對于一些可能會加重病情的食物，最好不要過多的攝入。 詳細»
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