隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的生理機(jī)能下降，器官和血管都會(huì)出現(xiàn)不同程度的老化。因此，心血管疾病總喜歡“欺負(fù)”老年人，并且年齡越大，發(fā)病率越高。盡管心血管疾病的發(fā)作防不勝防，但是疾病本身可以預(yù)防。家屬應(yīng)采取相應(yīng)的措施，實(shí)時(shí)關(guān)注老年人的健康狀態(tài)，以實(shí)際行動(dòng)提高其生活質(zhì)量。
心血管的早期癥狀有哪些？
1、因心血管堵塞，導(dǎo)致血管腔狹小，影響血液輸送，大腦供血不足。中老年人常見(jiàn)的癥狀為心慌、晨起時(shí)頭暈、乏力等癥狀。
2、心血管疾病可導(dǎo)致高血壓，可表現(xiàn)為中老年人經(jīng)常性的兩眼發(fā)黑，耳鳴，甚至長(zhǎng)期咳嗽。
3、血液微循環(huán)障礙也是心血管疾病的表現(xiàn)之一，可導(dǎo)致中老年患者肢體麻木，需要警惕。
家屬應(yīng)如何幫助家屬防治心血管疾病？
1、心血管疾病的類型有很多，如高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病甚至中風(fēng)等，這些疾病的成因與不良的生活習(xí)慣密切相關(guān)。飲食過(guò)于精細(xì)、運(yùn)動(dòng)過(guò)少都可導(dǎo)致機(jī)體代謝異常，血管內(nèi)的廢物不能及時(shí)排出體外，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)隨之增高。因此，幫助中老年人預(yù)防并發(fā)現(xiàn)早期心血管疾病的癥狀，在于糾正其生活方式，以粗糧、粗纖維食品代替精細(xì)面食、謹(jǐn)慎食用高鹽/高膽固醇食品、督促其多喝水和適量運(yùn)動(dòng)等。
2、作為中老年人的家屬，應(yīng)具備體檢意識(shí)，最好每年帶家屬體檢一次，如長(zhǎng)期存在不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，則可增加體檢次數(shù)。心血管疾病的體檢項(xiàng)目一般為心電圖和彩超，必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢測(cè)。
3、如果中老年家屬已經(jīng)出現(xiàn)了心血管疾病的相關(guān)癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。良好的心理狀態(tài)有利于病情的恢復(fù)，后輩應(yīng)多陪伴，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。
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