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: 劉傳副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科

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感冒鼻子干燥痛，是一種比較常見的現(xiàn)象，這種干燥疼痛嚴(yán)重的話就容易影響到晚上的睡眠。所以，一旦出現(xiàn)感冒鼻子干燥痛的情況下需要及時(shí)選擇用藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)可以多吃水果蔬菜，喝多一點(diǎn)水，或者用水蒸氣輕輕的放在鼻子邊呼吸，可以有效改善。要是鼻子出現(xiàn)了干疼，如果不及時(shí)治療，那么很有可能出現(xiàn)鼻腔內(nèi)的一系列問題，或許也會(huì)流鼻血，一旦出現(xiàn)這種情況就需要格外注意，要有針對(duì)性的進(jìn)行濕潤(rùn)鼻部。

感冒鼻子干燥痛怎么辦

1、多喝水緩解，因?yàn)槎嗪人梢跃徑獗亲痈稍锿?，還能夠加強(qiáng)身體循環(huán)調(diào)節(jié)。及時(shí)對(duì)身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分，是有益于身體健康的一項(xiàng)重要行為。此外建議大家多吃一些柑橘類水果，這類水果酸味很足，對(duì)改善鼻子干燥十分有效。

2、水蒸氣熏鼻腔，患者可以倒一杯熱水，之后用鼻子吸杯子的蒸氣熏一熏鼻腔，早晚各一次，每次做5分鐘左右，對(duì)預(yù)防鼻子干燥痛也有很好的作用。

3、洋蔥，因?yàn)檠笫[氣味辛辣，具有抵御流行感冒，抗寒的功效，而且也有較強(qiáng)的殺菌作用，也能夠降低血壓。

4、西紅柿，含有較多的維生素C，可以預(yù)防感冒，也正因?yàn)楹写罅康姆鸭t素，這種物質(zhì)，具有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

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