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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
正常情況下每天最少解一次大便，如果好多天不見大便，屬于是便秘的現(xiàn)象，如果有胃腸蠕動緩慢，或者是胃火大，腸道火氣大，都會容易導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象。有便秘應(yīng)該盡量注意清淡飲食，多喝開水，多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，平時可以多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜，具有潤腸通便的作用，如果好多天沒有大便，吃水果和蔬菜不能緩解的情況下，就需要用開塞露，可以把藥物擠入肛門，過10分鐘之后再解大便。
很多天沒有大便怎么辦
1、很多天沒有大便，可能是因?yàn)槟c道傳導(dǎo)失司，腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的大便干燥，大便困難。建議應(yīng)到醫(yī)院脾胃科做腸鏡的檢查，看有無腸道器質(zhì)性病變。
2、如果是上火等實(shí)證，導(dǎo)致的大便不通暢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用容積性瀉劑如外用藥物，能快速的通大便。
3、老年人和慢性便秘的人，可以口服藥物溶液，另外可配合口服雙歧桿菌類藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群。
很多天沒有大便是什么原因
1、正常情況下一個人一天的排便量大概是1~2次。如果是幾天都沒有大便，說明身體出現(xiàn)了問題。
2、平時久坐不運(yùn)動會導(dǎo)致腸胃蠕動減慢，這時食物的消化就會減慢，導(dǎo)致長時間不拉大便。或者患了某種疾病，這時也有可能會出現(xiàn)幾天不拉大便的狀況。
3、但是具體原因還是需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查，才可以得到解決。
4、當(dāng)然，如果是飲食量過少，或是總是不吃飯，排便量也會大幅度減少，甚至幾天不排便。
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