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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腰椎間盤(pán)突出的患者是可以吃鈣片的?；加醒甸g盤(pán)突出的患者，如果同時(shí)也有一些缺鈣，或者是骨質(zhì)疏松的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下?？诜恍┾}片來(lái)做補(bǔ)充。這個(gè)時(shí)候口服鈣片并不會(huì)對(duì)腰椎間盤(pán)突出的部位產(chǎn)生一些不好的影響。
一、腰椎間盤(pán)患者注意事項(xiàng)
1、這個(gè)和長(zhǎng)期的勞累、不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的。腰椎間盤(pán)突出的患者，要以臥床休息為主的。初次發(fā)病的患者建議患者臥床休息四個(gè)星期。
2、要適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的訓(xùn)練，臨床上最常用的就是小燕飛的動(dòng)作。
3、通過(guò)背部肌肉的鍛煉，是可以達(dá)到緩解腰部肌肉疲勞的作用。
4、生活中要注意腰部保暖，避免受涼。腰椎間盤(pán)的患者還是以注意控制體重為主。
二、腰椎間盤(pán)患者要怎么治療
1、大部分的腰椎間盤(pán)突出的喊著主要縣采取保守治療的方式,比如說(shuō)藥物治療、康復(fù)理療、鍛煉、局部按摩等等。通過(guò)這種保守治療的患者其實(shí)大多數(shù)患者都是能得到有效緩解的。
2、如果通過(guò)保守治療超過(guò)三個(gè)月或者更長(zhǎng)的時(shí)間都不能得到很好的緩解，可以選擇第一階梯的療法，比如說(shuō)神經(jīng)阻滯技術(shù)。它是保守治療到手術(shù)治療的過(guò)度方法。
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腰間盤(pán)突出可以吃鈣片嗎
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腰間盤(pán)突出能吃鈣片嗎
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腰間盤(pán)突出能喝酒嗎
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腰間盤(pán)突出能吃鈣片嗎
腰椎間盤(pán)突出，是椎間盤(pán)積累性損傷慢性退行性病變導(dǎo)致的腰腿疼痛。腰間盤(pán)突出是能吃鈣片的，但中老年選擇補(bǔ)鈣的產(chǎn)品時(shí)，一定要注意選擇容易吸收的鈣；有些鈣吸收效果不好反而對(duì)身體有害，吸收不好的鈣會(huì)沉淀，久而久... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出可以艾灸嗎
腰間盤(pán)突出可以艾灸，艾灸是通過(guò)物理和中藥的方法結(jié)合，是中醫(yī)的治療方法，能有效緩解腰間盤(pán)突出的癥狀，但在選擇艾灸前要注意在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生下進(jìn)行。腰間盤(pán)突出指的是腰椎的纖維環(huán)破裂，髓核被扎破... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出遺傳嗎
腰間盤(pán)突出是因?yàn)樽陨砉趋劳诵行愿淖?，大部分是由于后天久坐久站，在日常生活中長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重及干重活，長(zhǎng)期的勞累過(guò)度，姿勢(shì)不良等原因以及人到了一定的年齡出現(xiàn)了退行性的改變等因素而導(dǎo)致的，這種疾病它不是一種... 詳細(xì)»
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患腰間盤(pán)突出可以側(cè)睡嗎
腰間盤(pán)突出的患者是可以選擇側(cè)著睡的，這個(gè)是沒(méi)有太大的影響的。但最好盡量選擇平躺睡，這樣對(duì)患者腰部的恢復(fù)也是有幫助的，還有是盡量地躺硬板床，像海綿或是較軟的墊子盡量不要睡，這樣會(huì)讓腰椎突出的程度變得更加... 詳細(xì)»
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游泳可以治療腰間盤(pán)突出嗎
對(duì)于腰間盤(pán)突出患者進(jìn)行游泳鍛煉是具有一定的輔助治療作用的，因?yàn)橛斡緦?duì)腰部的負(fù)擔(dān)是比較小的，不會(huì)刻意的增加腰椎間盤(pán)突出的壓力，游泳還能增加腰部肌群的力量，并提升腰部屈肌群的力量，間接的增強(qiáng)了腰椎的穩(wěn)定性... 詳細(xì)»
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