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大便先硬后軟如何調(diào)理

大便先硬后軟主要就是做好飲食上面的調(diào)理,不要吃任何刺激性的食物,盡量適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?。一定要每天進行蹲便,不要長時間的不上廁所,有便意時及時進行排便。如果長時間的不排便,就容易導(dǎo)致大便先硬后軟的情況。通常這種情況不需要進行特殊的藥物治療,但是如果長時間沒有明顯的好轉(zhuǎn),也可以適當?shù)募佑靡恍櫮c通便的藥物,或者到醫(yī)院診治。

大便先硬后軟如何調(diào)理

1、可以適當?shù)挠冒茨Φ氖址ㄟM行調(diào)理,能夠幫助腸道不斷的消化,使自己的腸胃更加的健康。有助于提高脾胃功能,改善不舒服的狀況。

2、早起排便,早晨身體處于良好的狀態(tài),最好選擇在這個時間排便??梢韵群纫槐?,然后適當?shù)腻憻捯幌伦约旱纳眢w,能夠促進腸胃蠕動得更快,幫助排便。

3、在飲食方面注意多攝入膳食纖維,促進腸胃蠕動。大便先硬后軟長期不好轉(zhuǎn),一定要及時的去檢查,弄清楚是什么原因以后積極的配合治療。

大便先硬后軟的原因

1、大便先硬后軟主要的原因可能是出現(xiàn)了腸胃不好的情況,也有可能是飲食不當引起的。或者是出現(xiàn)了胃腸道相關(guān)疾病??梢赃M行大便的化驗,來進一步確診病情。

2、大便先硬后軟是大便在腸道停留時間過長導(dǎo)致的,可能是由于腸道功能比較差,或者是腸道內(nèi)的環(huán)境紊亂所引起的現(xiàn)象。

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