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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
膝蓋是人體身體部位，位于大小腿之間的連接部位。膝的主要內(nèi)部組成結(jié)構(gòu)為半月板以及四條韌帶。半月板為膝內(nèi)部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩沖膝關(guān)節(jié)的震動(dòng)，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。它由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條在膝的兩側(cè)，稱為中側(cè)突韌帶和外側(cè)突韌帶，主要功能是防止膝部軸離位；另外兩條韌帶則分別分布在膝前后方，稱為前十字韌帶和后十字韌帶，作用是防止膝部前后移位。膝蓋痛并不一定是在長(zhǎng)高，有可能是因一些不良因素引發(fā)的癥狀。
一、膝蓋疼是什么原因引起的
1、勞損、不良姿勢(shì)引起的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛
2、運(yùn)動(dòng)損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛
3、骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛
4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛
二、膝蓋疼怎么辦
1、膝蓋疼的人可以用熱療、水療、超聲波、針灸等一些物理治療方法來緩解膝蓋上面的疼痛，減輕急性發(fā)作時(shí)的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。
2、如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成膝關(guān)節(jié)疼痛，那么需要停止運(yùn)動(dòng)，避免加重?fù)p傷。傷后24小時(shí)內(nèi)，在痛處進(jìn)行冷敷，冷敷時(shí)間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時(shí)后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥，采用推拿進(jìn)行舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。
3、可以運(yùn)用物理療法，溫和而有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。
4、如果是因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而引起的膝蓋疼，可用熱熨和熱敷，推拿和按摩等方法減緩疼痛。與此同時(shí)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療、物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復(fù)進(jìn)程。
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半夜膝蓋疼是痛風(fēng)嗎
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膝蓋疼是類風(fēng)濕嗎
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膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷影響長(zhǎng)高
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長(zhǎng)高時(shí)膝蓋有什么現(xiàn)象
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膝蓋疼是風(fēng)濕嗎
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游泳可以長(zhǎng)高嗎
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腿疼膝蓋疼是缺鈣嗎
日?；颊叱霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，不排除是因缺鈣的因素所造成的。但一些關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)增生、痛風(fēng)等因素也會(huì)造成患者膝蓋關(guān)節(jié)疼痛的出現(xiàn)。建議如有出現(xiàn)是因缺鈣造成的，在日常飲食上要注意對(duì)鈣物質(zhì)的補(bǔ)給，如是是因關(guān)... 詳細(xì)»
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膝蓋疼是缺鈣的表現(xiàn)嗎
鈣元素是人體含量最高的無機(jī)鹽，可以影響心臟報(bào)道，維持神經(jīng)和肌肉的正?；顒?dòng)。鈣元素以晶體的形式存在于骨骼、牙齒和血液之中。正常情況下，人體的血鈣維持在一定的范圍內(nèi)。若血鈣含量低于正常的范圍，則屬于缺鈣。... 詳細(xì)»
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膝蓋骨縫疼是缺鈣嗎
膝蓋骨縫疼并不代表就是缺鈣的表現(xiàn)?，F(xiàn)在引起膝蓋骨縫疼痛的疾病有很多。若是老年人，可能會(huì)由于缺鈣等因素導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性變，從而造成膝蓋局部的疼痛。這是因?yàn)殡S著年齡的增加，人體逐漸出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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一個(gè)膝蓋疼是痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)的患者多半是因?yàn)殚L(zhǎng)期高尿酸血癥控制不佳引起的，因?yàn)槟蛩猁}會(huì)沉淀在關(guān)節(jié)、腎臟和軟組織中，且痛風(fēng)疾病容易出現(xiàn)在足部關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位，常見的病癥時(shí)手關(guān)節(jié)疼痛，所以一個(gè)膝蓋疼可能是痛風(fēng)引起的，因... 詳細(xì)»
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