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王海彬 主任醫(yī)師
簡介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
臨床上長高時(shí)膝蓋的現(xiàn)象很多，最常見的是夜間疼痛。比如孩子表示夜間痛、夜間哭鬧，家長反映孩子正在長高的過程，6-7歲或10歲的孩子都可以見到。
孩子發(fā)育重要時(shí)期是幼兒期或者學(xué)齡前期，還有青春期，這幾個(gè)時(shí)間是孩子長得最快的時(shí)候。需要大量營養(yǎng)，比如維生素D、鈣、鋅，包括微量元素都是促進(jìn)骨骼生長的。孩子蹦蹦跳跳非常多，生長得非?？欤瑺I養(yǎng)補(bǔ)充不上的情況下，可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉，骨頭疼痛。當(dāng)拍片子時(shí)，任何發(fā)現(xiàn)都沒有，這是晚上疼痛的問題。
這時(shí)常常建議家長，給孩子補(bǔ)充微量元素，特別強(qiáng)調(diào)的是補(bǔ)充維生素D。大約兩個(gè)月左右可以緩解夜間疼痛。還有一個(gè)辦法，如果出現(xiàn)疼痛，可以熱敷，局部熱敷也可以讓癥狀緩解。
白天沒有疼痛，晚上出現(xiàn)疼痛，在臨床上非常常見的，需要警惕。碰見這樣的孩子，要做X光片以排除腫瘤或者腫瘤演變等等情況。
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怎么長高
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如何快速長高
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小兒怎么長高
說到孩子身高，那絕對可以列為媽媽們最關(guān)心的話題之一，擁有一雙大長腿確實(shí)很占優(yōu)勢。尤其現(xiàn)在的孩子，個(gè)個(gè)看上去都很粉嫩可愛，身高更成為拉大孩子外形差距的一個(gè)硬指標(biāo)。遺傳因素是決定孩子終身高的重要因素，但后天因素可以改善孩子長... 詳細(xì)»
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吃什么能夠長高
人的身高受遺傳以及外界環(huán)境的影響，人體的長高主要是由于骨細(xì)胞的分裂增生導(dǎo)致的結(jié)果。想要骨骼生長一般需要人體攝入多達(dá)三十種的營知養(yǎng)配合支持才可以，人可以通過飲食攝入身體所需要的營養(yǎng)以及能量。 詳細(xì)»
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長高的鍛煉方法
身高是對人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，其中遺傳因素的影響最大。一般來說父母身高較高，生下來的孩子個(gè)子也會比較高，當(dāng)然這要排除一些極個(gè)別出現(xiàn)變異的情況?；颊呷绻胍L高的話，在日常生活中要注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)以... 詳細(xì)»
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12歲如何長高
身高指的是從頭頂點(diǎn)到地面的垂距。身高是以厘米作為單位，身高是人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受到遺傳因素影響比較大，同時(shí)影響人體身高的因素還有營養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族等。人的身高物質(zhì)基礎(chǔ)是骨骼，和... 詳細(xì)»
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如何促進(jìn)兒童長高
男孩和女孩長高的年齡階段是不一樣的。女孩身高增高的高峰期是在十二歲左右，而男孩的增高高峰期是在十四歲左右。大約半分之九十以上的女孩身高增長最快的年齡在十一歲到十三歲左右，男孩在十三歲到十五歲左右。 詳細(xì)»
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