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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
血糖高的人一般是不能夠吃糖的，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致血糖高的人身體里面的血糖急劇的增加，造成很不良的反應(yīng)，對(duì)于血糖高的人來說，是可以食用櫻桃這一類的水果的，但是需要適量的食用，不能夠因?yàn)檠歉叩娜丝梢猿詸烟叶粩嗟爻詸烟遥@樣是不對(duì)的，對(duì)于任何的食物都是一樣，都要把握好一個(gè)度，量力而行。
血糖高的人能吃櫻桃嗎：
1、1、血糖高的人可以吃櫻桃，但是不能多吃，可以少量吃櫻桃。如果吃新鮮的櫻桃，每天最好不要超過10個(gè)。
2、糖尿病人吃櫻桃，櫻桃中富含的花色素苷能夠增加人體內(nèi)部胰島素的含量，從而有效地降低糖尿病患者血糖。櫻桃當(dāng)中含有豐富的維生素E，這對(duì)于糖尿病人防御治療腎臟并發(fā)癥有好處，同時(shí)維生素E還能幫助糖尿病患者預(yù)防心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥。
3、血糖高的患者想要吃水果就必須要控制用量以及掌握食用的時(shí)間，血糖控制平穩(wěn)時(shí)(餐后2小時(shí)血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以選用水果，應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi)。糖尿病人吃水果最好是放在兩餐中間作為加餐來食用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生。
血糖高是怎么引起的：
1、不良生活習(xí)慣和環(huán)境。
2、其他疾病引起的高血糖。
3、遺傳等原因也可以導(dǎo)致高血糖。
4、偶然的高血糖。在檢測(cè)血糖之前如果食用大量的甜食的話,這樣一定會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。所以檢查出是高血糖,不要過于擔(dān)心。間隔一段時(shí)間后,再次檢查看看血糖結(jié)果。
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