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李方方 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
如果患有慢性失血性疾病，比如消化道出血，便血等，或者女性月經(jīng)量太大，流失的血液太多，就容易導(dǎo)致血液中的血紅蛋白偏低，出現(xiàn)貧血的問(wèn)題，此時(shí)需要及時(shí)的調(diào)理身體，既可以吃一些補(bǔ)血制劑，也可以多吃補(bǔ)血的食物。
吃什么血紅蛋白升得快：
1、紅色肉：紅色的肉就是肉的顏色是紅色的，這樣的肉食中含鐵和蛋白質(zhì)更豐富一些，血紅蛋白低的人平時(shí)應(yīng)該多吃一些這樣的紅肉，可以有效的提高血液中血紅蛋白的數(shù)量，對(duì)于貧血有很好的緩解作用。
2、紅糖水：女性月經(jīng)量太大時(shí)，容易導(dǎo)致血紅蛋白偏低，所以建議在經(jīng)期，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，既可以保暖子宮，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，同時(shí)還可以及時(shí)的為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血，避免血液中血紅蛋白太低。
3、海鮮類：血紅蛋白低的人，如果想要通過(guò)飲食補(bǔ)鐵補(bǔ)血，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖ｕr，因?yàn)檫@些海鮮中含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)是紅蛋白低的人所必需的營(yíng)養(yǎng)，除了吃蝦、蟹之類的海鮮之外，海帶、紫菜也是不錯(cuò)的選擇。
血紅蛋白低的原因：
1、女性貧血除鐵營(yíng)養(yǎng)不足外，也與月經(jīng)失血過(guò)多、功能性子宮內(nèi)膜出血、子宮內(nèi)置節(jié)育器、多次妊娠、多次流產(chǎn)等因素有關(guān)。
2、血紅蛋白偏低的原因中，營(yíng)養(yǎng)不良是其中一個(gè)最常見因素。除了缺鐵外，維生素不足（特別是B12）缺乏也會(huì)直接影響血紅蛋白數(shù)量。這種問(wèn)題最常見于孕婦和飲食不當(dāng)?shù)呐浴?/p>
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孕婦吃什么血紅蛋白升得快
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李方方 開封市中心醫(yī)... 血液內(nèi)科
血紅蛋白標(biāo)準(zhǔn)
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血紅蛋白
血紅蛋白是我們?nèi)梭w中存在的一種可以攜帶養(yǎng)的特殊蛋白質(zhì)，它主要存在于人體的紅細(xì)胞之內(nèi)，所占比重為90%。由于其攜帶氧氣的特殊表現(xiàn)，所以它具有的最主要功能是運(yùn)輸氧和二氧化碳。 詳細(xì)»
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血紅蛋白偏低吃什么補(bǔ)
血紅蛋白偏低指的是貧血，主要是由于血液內(nèi)所含血紅蛋白的量少導(dǎo)致的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)有貧血等相關(guān)疾病的癥狀。血紅蛋白偏低的患者在平時(shí)生活中要注意自己的飲食，尤其是要多吃一些補(bǔ)血的食物，缺鐵等原因?qū)е碌陌Y狀... 詳細(xì)»
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吃什么食物能提高血紅蛋白
提高血紅蛋白的食物主要包括以下幾種：第一，蔬菜，比如黑木耳、紅棗、菠菜等等。第二，動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝、雞肝、牛肝、羊肝等等，這些動(dòng)物中含有豐富的鐵，鐵是合成血紅蛋白的一個(gè)主要的原料。第三，水果，比如葡... 詳細(xì)»
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什么是血紅蛋白指標(biāo)
血紅蛋白也稱為血色素，它是反映機(jī)體有無(wú)貧血的一個(gè)指標(biāo)，一般主要在外周血可以見到。一般正常人男性外周血血紅蛋白數(shù)值在120~160克每升，正常女性血紅蛋白在110~150克每升。如果患者血紅蛋白超過(guò)或者... 詳細(xì)»
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血紅蛋白測(cè)定低
血紅蛋白測(cè)定低提示是貧血，按照血紅蛋白的數(shù)值，可以將貧血進(jìn)一步程度分型，如果血紅蛋白大于90克每升稱為輕度貧血，如果血紅蛋白大于60克每升小于90克每升為中度貧血，如果血紅蛋白大于30克每升小于60克... 詳細(xì)»
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