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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
三高指的是糖尿病、高血壓、高脂血癥。有三高,日常的生活中、飲食中一定要多注意。飲食一定要清淡飲食為主,低鹽低脂飲食,結(jié)合糖尿病飲食。另外,心理平衡,避免過度勞累、熬夜、情緒緊張等這些情況。所以有三高,就一定要先在這些方面多注意。通過口服藥物,甚至糖尿病需要注射胰島素,總的原則就是將指標(biāo)控制好,才能夠在最大限度上降低這種三高的危險(xiǎn)。
三高怎么辦
1、三高指的是高血壓,糖尿病,高脂血癥,三高對(duì)人體危害非常大,很容易引發(fā)心腦血管疾病,所以一定要將指標(biāo)控制好。
2、對(duì)于食物種類以及量,都要有一個(gè)明確的限定,再就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,通過身體的鍛煉,有利于促進(jìn)血液循環(huán),消耗脂肪,增強(qiáng)血管彈性。
3、要戒除不良的生活習(xí)慣,戒煙限酒,不要熬夜,另外就是要結(jié)合藥物將指標(biāo)控制在正常范圍。
三高是什么原因引起的
1、引起三高的主要原因包括環(huán)境因素和遺傳因素。遺傳因素是父母雙方一個(gè)或者兩個(gè)都患有此類疾病,其出現(xiàn)三高的可能性要明顯高于其他人群。
2、環(huán)境因素,包括不健康的飲食習(xí)慣,隨著人們生活水平的提高,高糖高脂高鹽飲食,已經(jīng)成為誘發(fā)三高的主要原因。
3、不健康的生活習(xí)慣還包括長(zhǎng)期情緒緊張,睡眠障礙,缺乏運(yùn)動(dòng),吸煙,酗酒等,均是成為三高誘發(fā)因素。
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
三高怎么辦
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
三高指哪三高
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
三高怎么辦?能治好嗎
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
三高怎么調(diào)理
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
三高怎么檢查
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三高主要指哪三高
三高主要是指高血壓、高血脂、高血糖。高血壓指體循環(huán)動(dòng)脈血壓明顯偏高,動(dòng)脈高壓大于等于140/90毫米汞柱。高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯偏高以及高密度脂蛋白過低,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的出現(xiàn),高血脂是心腦血... 詳細(xì)»
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三高怎么調(diào)理
出現(xiàn)三高癥狀時(shí)應(yīng)從飲食、生活習(xí)慣等方面來進(jìn)行調(diào)理,首先從飲食方面來調(diào)理是非常重要的,對(duì)于高血壓患者一定要控制鹽的攝主量,高鹽飲食不利于血壓的控制,所以必須要減鹽。對(duì)于高血糖患者來說,飲食中一定要嚴(yán)格控... 詳細(xì)»
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三高怎么檢查
三高,具體是指高血壓、高血糖、高血脂,它是中老年人群的常見疾病,在年輕人群中發(fā)生率也有逐年增加的趨勢(shì)。高血壓一般主要通過診室測(cè)量血壓或者進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)即可確診;高血脂一般通過空腹抽血化驗(yàn)血脂... 詳細(xì)»