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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
膽囊在人體中的位置是位于右方肋骨下肝臟后方的梨形囊袋構(gòu)造，在人體中起著重要的作用。但是對(duì)于膽囊的作用，還是有許多人對(duì)此并不了解，膽囊的作用主要有儲(chǔ)存和濃縮膽汁的作用。但是并不只是有這兩種，膽囊還有其他的一些作用。
一、膽囊的作用
1、儲(chǔ)存膽汁：膽汁會(huì)儲(chǔ)存在膽囊之中，當(dāng)消化需要的時(shí)候，膽汁就會(huì)由膽囊再次排除。同時(shí)膽囊內(nèi)的膽汁還具有緩沖膽道壓力的作用。
2、濃縮膽汁：膽囊黏膜吸收了膽汁中大部分的水和電解質(zhì)后，留下膽汁中的有效成分，并將此儲(chǔ)存在膽囊中。
3、排泄膽汁：膽囊可促使膽汁排泄到十二指腸，可幫助脂肪加速進(jìn)行消化和吸收。在將膽汁排出的同時(shí)，膽道中的細(xì)菌和不良物質(zhì)也會(huì)隨之排出體外。
4、分泌粘液：膽囊黏膜可分泌出黏蛋白，黏蛋白可以保護(hù)膽囊黏膜不受到膽汁的溶解的物質(zhì)。還可以使膽汁順利通過膽囊管，防止出現(xiàn)膽囊管梗阻。
5、調(diào)節(jié)膽管內(nèi)壓力：膽囊可調(diào)節(jié)膽管內(nèi)的壓力平衡，主要是通過容納較多的膽汁，使其在肝內(nèi)外膽管壓力增高時(shí)仍可維持膽道內(nèi)的正常壓力平衡。
二、保護(hù)膽囊的方法
1、少吃高脂肪、過于油膩的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。因?yàn)檫@些食物含有大量的脂肪，而人體攝入過多的脂肪就會(huì)給膽囊?guī)磉^大的負(fù)擔(dān)。
2、少吃過于辛辣的食物，因?yàn)槭秤眠^多的辣椒會(huì)使胃酸分泌過多，胃酸過多容易導(dǎo)致堵塞膽囊，膽囊長(zhǎng)期受到堵塞，就會(huì)引起膽囊疾病。
3、多吃新鮮水果蔬菜、豆類等食物，可給人體補(bǔ)充足夠的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，以促進(jìn)消化以及保護(hù)膽囊。
通過對(duì)膽囊的作用了解后，在平時(shí)應(yīng)該要更加注意對(duì)膽囊的保護(hù)，以免影響到膽囊的某一功能的正常進(jìn)行，導(dǎo)致對(duì)身體健康造成危害。要保持良好的生活習(xí)慣，保持飲食營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉等。
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