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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
牛奶，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。桃子，果實(shí)多汁，可生食或制成桃脯、罐頭等。牛奶和桃子是可以一起榨汁的。但是，身體上火的人就不能喝牛奶和吃桃了,因?yàn)樘业暮约优Ｄ毯袩崮芰咳菀鬃屓松匣?，吃多了?huì)損害內(nèi)臟健康。
一、牛奶的功效：
1、對(duì)治療骨質(zhì)疏松癥有很好的幫助作用。
2、幫助有效睡眠，適合高壓力人群。其中脫脂奶則適合老年人、血壓偏高的人群。
3、能中和胃酸，防止胃酸對(duì)胃部的刺激。所以服用牛奶對(duì)消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍都有有良好的治療作用。
4、牛奶當(dāng)中含有維生素A和維生素B，能幫助改善視力，可預(yù)防近視。
二、吃桃子禁忌：
1、桃子不宜一次吃的太多。這是因?yàn)樘易与y消化，吃太多會(huì)影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
2、此外，患有腸胃疾病、消化能力較弱的人也不適合吃桃子。
3、出現(xiàn)腐爛的桃子帶有病菌，最好不進(jìn)行食用。
4、糖尿病患者和孕婦及月經(jīng)過多的女性忌食桃子。
5、吃完桃子后,不能馬上喝茶。否則將引起腸胃功能的紊亂。
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純牛奶是低脂牛奶嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶加蜂蜜好嗎
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純牛奶是低脂牛奶嗎
純牛奶并不一定是低脂牛奶，也有可能是全脂牛奶和脫脂牛奶，牛奶富含很多的蛋白質(zhì)和脂肪是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，非常適合健康人群使用。如果合并明顯的高血脂、高血糖、高血壓的患者，每天只能喝250毫升。蛋白質(zhì)是人體必... 詳細(xì)»
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脫脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別
主要就是牛奶中脂肪的含量是不同的，脫脂牛奶就是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，脂肪含量通常降到0.5%以下，低脂牛奶所含的脂肪大約是新鮮牛奶的1%~1.5%。如果有血脂偏高的患者，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟撝?.. 詳細(xì)»
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減肥喝脫脂牛奶還是低脂牛奶
肥胖癥是一種常見的代謝性疾病，是指皮下脂肪積聚過多，體重超過同年齡正常兒童甚多，在一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖癥可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖... 詳細(xì)»
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