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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
閃腰了，如果疼痛很明顯，不除外骨折的問題，如果是輕微的疼痛，一般來說考慮是局部的韌帶損傷，如果不除外骨折，疼痛明顯最好是拍片看看，因為有無骨折臥床靜養(yǎng)的休息時間差異很大，如果單純的韌帶損傷，可以考慮臥床休息一二周，如果是骨折了，至少二個月以上，局部可以貼消痛貼膏，疼痛明顯可以吃些藥物止痛。早期鍛煉不宜過多，先從靜止狀態(tài)下肌肉自主收縮開始，無明顯疼痛后再增加活動量。
閃了腰該怎么辦
1、首先臥床休息2～3周，原則上不應(yīng)少于7～10天，對病情較輕者，休息數(shù)天后，再帶一般腰圍、胸背支架或簡易腰圍起床活動即可。
2、口服消炎止痛藥，緩解肌肉痙攣藥物。加強保暖，避免受涼。睡硬板床，必要時局部可以封閉治療。
3、疼痛不明顯后可開始腰背肌功能鍛煉，三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等。以求及早恢復(fù)肌力。
閃了腰的癥狀
1、閃腰了，其實就是人們常說的腰部肌肉拉傷，或者腰肌勞損、腰部扭傷等導致的腰部肌肉痙攣、損傷，從而出現(xiàn)腰部肌肉的疼痛，導致活動受限。
2、由于不適當?shù)幕顒拥龋瑢е卵底甸g小關(guān)節(jié)的紊亂，從而導致關(guān)節(jié)卡壓，從而引起劇烈的疼痛，甚至不能活動。
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腰閃了怎么判斷輕重
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腰閃了怎么辦
腰閃了就是指腰扭傷的癥狀，腰部扭傷多發(fā)生在腰骶，骶髂關(guān)節(jié)和兩側(cè)骶棘肌，當腰部在活動或負重時用力過猛，或扭轉(zhuǎn)過度，負重過大，體位不振，均可造成腰骶，骶髂關(guān)節(jié)和兩側(cè)骶棘肌的扭傷，錯縫，產(chǎn)生局部出血腫脹，軟... 詳細»
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閃了腰怎么辦
我們常說的閃腰學名是急性腰扭傷，是指腰部軟組織急性扭傷，包括肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)、突關(guān)節(jié)等。很多患者在外傷后立感到腰部劇烈疼痛，無法用力，腰和臀肌痙攣還可能會摸到硬物。也有患者在受傷時感到腰部有斷裂... 詳細»
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閃了腰應(yīng)該怎么辦
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