-
-
石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
閃到腰大多通過靜養(yǎng)來進(jìn)行緩解，閃到腰的原因很多，自身比較瘦的人群腰背肌肉不發(fā)達(dá)，對(duì)腰椎保護(hù)力量弱，比較若容易閃到腰；日常生活中喜歡彎腰、久坐、久坐的人群腰椎本身處于勞累、勞損的狀態(tài)下，容易閃到腰；有過腰椎部位疾病并且沒有完全治愈的人群，總是受到腰椎刺激，容易閃到腰；患有腰椎間疾病的人群，例如腰間盤突出、椎管狹窄、腰椎退行性改變等較容易閃到腰；腰背受風(fēng)、受涼以及突然間的腰背部扭轉(zhuǎn)也會(huì)很容易閃到腰。
閃到腰怎么辦
1、 閃到腰的緊急措施首先需要躺下休息，最好在較為硬的地方平躺，不要再柔軟的床上平躺，以免加重腰背負(fù)擔(dān)，加劇腰部疼痛感。
2、 閃到腰后除了外敷跌打損傷膏藥以及止痛膏藥以外，還可以使用電吹風(fēng)或者臺(tái)燈再患處進(jìn)行照射也可以有效緩解腰部疼痛感。
3、 等待24小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷、推拿、拔火罐等方式驚醒緩解疼痛。
4、 若是在家可以使用新鮮的生姜，將生姜片烤熱后放在扭傷處，可以有緩解疼痛的效果。
閃到腰的注意事項(xiàng)
1、 注意休息，盡量睡硬板床，避免睡軟床。
2、 注意不要過度勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，經(jīng)常下地走動(dòng)。
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：腎內(nèi)科、血...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急慢性中毒、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種職業(yè)中毒...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)職業(yè)性急慢性...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：早期精神分...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長(zhǎng)：在治療呼吸道、腸...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 老年普內(nèi)科（十六病區(qū)）
擅長(zhǎng)：老年心血管內(nèi)科及...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科（二、四病區(qū)）
擅長(zhǎng)：疼痛的治療等。擴(kuò)...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長(zhǎng)：口腔修復(fù)，口腔精...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 特檢科
擅長(zhǎng)：顱內(nèi)血管疾病的檢...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 專科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 ?？崎T診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：精神分裂癥...
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
閃了腰怎么辦
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
搬重物腰閃了怎么辦
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰閃了怎么辦如何快速恢復(fù)
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰閃了怎么判斷輕重
-
-
腰閃了怎么辦
腰閃了就是指腰扭傷的癥狀，腰部扭傷多發(fā)生在腰骶，骶髂關(guān)節(jié)和兩側(cè)骶棘肌，當(dāng)腰部在活動(dòng)或負(fù)重時(shí)用力過猛，或扭轉(zhuǎn)過度，負(fù)重過大，體位不振，均可造成腰骶，骶髂關(guān)節(jié)和兩側(cè)骶棘肌的扭傷，錯(cuò)縫，產(chǎn)生局部出血腫脹，軟... 詳細(xì)»
-
-
閃了腰怎么辦
我們常說的閃腰學(xué)名是急性腰扭傷，是指腰部軟組織急性扭傷，包括肌肉、韌帶、筋膜、關(guān)節(jié)、突關(guān)節(jié)等。很多患者在外傷后立感到腰部劇烈疼痛，無法用力，腰和臀肌痙攣還可能會(huì)摸到硬物。也有患者在受傷時(shí)感到腰部有斷裂... 詳細(xì)»
-
-
閃了腰該怎么辦
閃腰了，如果疼痛很明顯，不除外骨折的問題，如果是輕微的疼痛，一般來說考慮是局部的韌帶損傷，如果不除外骨折，疼痛明顯最好是拍片看看，因?yàn)橛袩o骨折臥床靜養(yǎng)的休息時(shí)間差異很大，如果單純的韌帶損傷，可以考慮臥... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)