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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女生來(lái)月經(jīng)期間抵抗力通常都比較低，如果不注意多休息、保暖和飲食，有可能會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。月經(jīng)血本身是細(xì)菌很好的培養(yǎng)基，如果不注意局部的衛(wèi)生，有可能會(huì)增加陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)。來(lái)月經(jīng)期間，陰道黏膜比較薄，伴隨宮口開(kāi)放，如果同房有可能會(huì)增加細(xì)菌上行、發(fā)生盆腔炎的風(fēng)險(xiǎn)。來(lái)月經(jīng)期間不建議喝咖啡、濃茶或者飲酒，因?yàn)槔锩婧锌Х纫蚝途凭?，有可能?huì)刺激盆腔的血管，導(dǎo)致痙攣和收縮，導(dǎo)致下腹墜痛的加劇。
女生來(lái)月經(jīng)的前兆
1、女生來(lái)月經(jīng)前可能會(huì)出現(xiàn)身體各個(gè)部位的疼痛，如頭痛、腰痛、腹痛等，甚至下肢水腫等這些表現(xiàn)。
2、女生來(lái)月經(jīng)前情緒會(huì)出現(xiàn)較大波動(dòng)，比如易怒、暴躁、情緒波動(dòng)比較大，有一些女性的癥狀是相反的，可能出現(xiàn)的抑郁、焦慮、不安、失眠等癥狀。
3、行為改變也是女生來(lái)月經(jīng)前的前兆之一，像注意力不集中或者容易激動(dòng)等。
女生來(lái)月經(jīng)的注意事項(xiàng)
1、月經(jīng)期間不喝涼水，尤其是前兩天月經(jīng)量多的時(shí)候，切記別用涼水洗碗、洗衣服、也不要用涼水洗臉。
2、女生月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激生冷食物，這類食物有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致貧血。
3、注意月經(jīng)期間不要同房，同房會(huì)嚴(yán)重影響月經(jīng)的排出量，導(dǎo)致排毒不順暢，最后身體內(nèi)堆積的毒素越來(lái)越多就會(huì)引起病變。
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女生來(lái)姨媽怎么能緩解疼痛
女生來(lái)姨媽一般是指來(lái)月經(jīng)，在月經(jīng)期間可通過(guò)腹部保暖、飲食來(lái)緩解疼痛，嚴(yán)重的則可以服用止痛藥緩解痛經(jīng)。1、腹部保暖：在月經(jīng)期間，對(duì)腹部進(jìn)行熱敷或使用暖宮貼，有利于緩解痛經(jīng)。2、飲食：月經(jīng)期間要注意飲食，... 詳細(xì)»
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女生來(lái)姨媽時(shí)候可以吃醋嗎
女生在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃醋的，也可以助消化，但是在月經(jīng)期間就需要注意其它食物的問(wèn)題，不能吃辛辣的食物，特別是在月經(jīng)期間痛經(jīng)的情況下，如果吃了辛辣的食物，就可能加重癥狀。平常還是需要多休息，飲食上面以蛋... 詳細(xì)»
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女生來(lái)姨媽時(shí)能吃柿子嗎
女生來(lái)姨媽時(shí)是不能吃柿子的，因?yàn)槭磷邮菍儆诤缘氖澄?，如果吃的太多可能?huì)導(dǎo)致女性身體虛弱，甚至還有可能會(huì)引起痛經(jīng)，所以如果有體寒的女生就盡量吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，這樣就不會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀，或者適當(dāng)?shù)暮纫?.. 詳細(xì)»
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女生來(lái)姨媽可以喝牛奶嗎
女性在月經(jīng)期間可以喝牛奶，牛奶當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及一些微量元素，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)又能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)，女性在月經(jīng)期間身體是屬于比較虛弱的階段，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ棠軌蜓a(bǔ)充身... 詳細(xì)»
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女生來(lái)大姨媽能做嗎
女生來(lái)大姨媽也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的月經(jīng)期，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為28-30天，正常月經(jīng)周期為28-35天，周期長(zhǎng)短可因人而異，提前或錯(cuò)后7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的... 詳細(xì)»
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