-
-
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
鹽是一種金屬離子或銨根離子與酸根離子或非金屬離子結(jié)合而成的化合物。食用鹽則是指從海水、巖鹽沉積物、天然鹵水獲得的由氯化鈉為主要組成成分的，且經(jīng)加工后可以食用的鹽，注意低鈉鹽不是食用鹽。食用鹽的主要成分是氯化鈉，還含有一定量水份、雜質(zhì)以及其他鈣、磷、碘、鐵等元素。
正常人選用食用鹽考慮因素
1、看居住地區(qū)環(huán)境。處于水源性高碘地區(qū)，適宜選用無(wú)碘食用鹽，可以防止甲亢等疾病的發(fā)生；處于非水源性高碘地區(qū)，適宜選用加碘食用鹽，能夠有效減少兒童呆小癥和甲狀腺腫大等疾病的發(fā)病率。其中，我國(guó)中東部地區(qū)大部分為非水源性高碘地區(qū)。
2、看遺傳因素。高血壓具有一定的遺傳性，如果家族中親戚、長(zhǎng)輩中患高血壓較多的話，適宜選擇低鈉食用鹽；反之，可以按照地區(qū)選擇加碘鹽或者無(wú)碘鹽即可。
3、是否患病。高血壓患者應(yīng)該吃低鈉食用鹽。因?yàn)殁c元素?cái)z入過(guò)多會(huì)引起血壓升高，也可能會(huì)引發(fā)頭痛、眩暈、嘔吐等癥狀甚至是導(dǎo)致高血壓危重癥出現(xiàn)。低鈉鹽中的的鈉元素相比一般食用鹽減少了30%，適宜高血壓患者食用。
正常人食用鹽食用注意事項(xiàng)
1、每天吃鹽一般不要超過(guò)六克，研究表明，食鹽過(guò)量會(huì)給心臟肝臟以及腎臟等部位造成較大負(fù)擔(dān)，不利于人體健康。
2、碘鹽遇高溫會(huì)分解而揮發(fā)掉，所以炒菜時(shí)不可以用鹽爆油，應(yīng)該等菜要裝盤(pán)時(shí)才撒入鹽，可以有效減少碘的損失。
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病的診治
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)小兒常發(fā)...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)兒科疾...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急危重癥救治...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科疾病的診治
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病等...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)兒童常見(jiàn)...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
贛州市立醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科、老年病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)于腎內(nèi)、內(nèi)分泌...
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
甲狀腺吃什么鹽
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
甲狀腺病人吃什么鹽
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
正常人b27值多少
-
-
王宏瑜 鶴崗市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦積水手術(shù)后和正常人一樣嗎
-
-
正常人血糖多少算正常
如果正常人的空腹血糖3.9-可能有些患者的血糖并沒(méi)有達(dá)到被診斷為糖尿病的水平，而是達(dá)到了被診斷為空腹血糖受損的標(biāo)準(zhǔn)，此時(shí)如果血糖進(jìn)一步升高，例如空腹血糖≥7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmo... 詳細(xì)»
-
-
正常人能吃偉哥嗎
偉哥我們都聽(tīng)過(guò)，這是一種治療勃起功能障礙的藥物，主要是給陽(yáng)痿患者服用，陽(yáng)痿是很多男性朋友易患有的疾病，患有陽(yáng)痿對(duì)身心都會(huì)有很大的損害，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響生育，家庭也可能會(huì)破裂，所以要及時(shí)治療。偉哥的功... 詳細(xì)»
-
-
正常人肩寬多少
有的女性人并不胖，但屬于肩寬胯大的類(lèi)型，俗稱(chēng)的大骨架，冬天穿起厚棉衣，顯得十分壯實(shí)，肩寬可以影響到個(gè)人的整體形象。理論上并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的肩寬，因個(gè)體差異，標(biāo)準(zhǔn)的肩寬也會(huì)有所差別。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)