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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
正常人皮膚用力一掐都會淤青的，這是正常現(xiàn)象。建議日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習慣，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動，平時多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時要進行一定量的有氧體育運動，不能吸煙喝酒，這樣才能有好的身體。情況嚴重的患者，建議及時去醫(yī)院進行治療你，詢問醫(yī)生的意見。
皮膚一掐就青的原因
1、身體上有淤青多是毛細血管出血造成的皮下淤血現(xiàn)象，一般患者碰到了和磕到了皮膚，就會變青。
2、可能是身體血小板的原因?qū)е?，建議去醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，明確病因后再對癥下藥治療。
皮膚一掐就青怎么辦
1、如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷，可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。
2、一般先擦上藥酒，輕輕的揉待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭，或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳，反復(fù)幾次，這都是加快血液循環(huán)，使淤青迅速消除。
3、如果淤青的時間超過24小時的話，則可以煮雞蛋在淤青處滾動，也可以對淤青部位進行熱敷。
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