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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
一、股骨頭術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
1、股骨頭術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練與股骨頭置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練大同小異。要進(jìn)行積極的康復(fù)訓(xùn)練，術(shù)后兩天傷口無滲血、縫合線正常，就可以開始鍛煉。從踝關(guān)節(jié)開始進(jìn)行主、被動(dòng)訓(xùn)練，目的也是促進(jìn)下肢血循環(huán)，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止本體感覺減退。
2、進(jìn)而對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行主、被動(dòng)的活動(dòng)訓(xùn)練。由于受到髖關(guān)節(jié)的牽連，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)也會(huì)受到限制，活動(dòng)以髖關(guān)節(jié)無明顯疼痛為度。髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)則從小范圍開始逐漸加大，以無明顯疼痛為宜，遇到明顯阻力的時(shí)候要停止活動(dòng)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
二、股骨頭術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
1、坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時(shí)充分外展，內(nèi)收。每日300次，分3—4次進(jìn)行。
2、立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動(dòng)作反復(fù)。每日300次，分3~4次進(jìn)行。
3、臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動(dòng)作反復(fù)。每日100次，分3~4次進(jìn)行。
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股骨頭術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
王健 副主任醫(yī)師
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中風(fēng)康復(fù)訓(xùn)練方法
秦敏 主任醫(yī)師
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心肺康復(fù)訓(xùn)練方法
吳一帆 副主任醫(yī)師
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股骨頭置換術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
劉寧 主任醫(yī)師
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股骨粗隆骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
李敏 主任醫(yī)師
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肌肉拉傷康復(fù)訓(xùn)練方法
王健 副主任醫(yī)師
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偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法
偏癱，通常是指一側(cè)上下肢、以及面肌和舌肌下部出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，可能是因?yàn)榛加屑毙阅X血管病，偏癱屬于它的常見癥狀。根據(jù)偏癱的程度不同，可分為輕癱、不完全性癱瘓和全癱三個(gè)階段。一般偏癱患者都難以運(yùn)動(dòng)，對(duì)日常生... 詳細(xì)»
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兒童骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
在兒童發(fā)生骨折之后，可以采取如下的康復(fù)訓(xùn)練方法，以幫助患兒更快恢復(fù)：第一、在進(jìn)行訓(xùn)練之前，一定要使患兒回骨科復(fù)診，確認(rèn)骨折的部位已經(jīng)獲得愈合；第二、此時(shí)患兒的家長(zhǎng)，要幫助患兒進(jìn)行一系列的被動(dòng)活動(dòng)，比如... 詳細(xì)»
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尺神經(jīng)損傷術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
尺神經(jīng)是上肢中最常受損傷的神經(jīng)之一，常見的損傷原因包括擠壓、刺傷和牽拉等。術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)尺神經(jīng)功能至關(guān)重要，尺神經(jīng)損傷后的康復(fù)訓(xùn)練方法包括以下幾個(gè)方面：1.功能鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捠浅呱窠?jīng)損... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法
做了膝關(guān)節(jié)相關(guān)手術(shù)的患者，在術(shù)后可以采取如下的康復(fù)訓(xùn)練方法：1、在恢復(fù)的早期，需要進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮鍛煉。此時(shí)患者需要采取仰臥位，并且使用相關(guān)的外固定裝置，在這個(gè)時(shí)候，患者可以用手放置在膝蓋的部位... 詳細(xì)»
詳細(xì)»股骨頭術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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- 劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
答：股骨頭術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練可以選擇進(jìn)行抬腿動(dòng)作，也可以練習(xí)抽動(dòng)髕骨，做完手術(shù)后要等到恢復(fù)一段時(shí)...
股骨頭康復(fù)訓(xùn)練 A：股骨頭康復(fù)訓(xùn)練患者最好在早上進(jìn)行訓(xùn)練，主要包括屈膝訓(xùn)練以及彈力帶抗阻訓(xùn)練，可以對(duì)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)做屈伸...
換股骨頭后康復(fù)訓(xùn)練 A：換股骨頭后康復(fù)訓(xùn)練可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢走運(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些左右搖擺鍛煉，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行...
腦梗術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法 A：腦梗術(shù)后康復(fù)，首先要對(duì)患者在心理上進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，要讓患者的心情保持愉悅戰(zhàn)勝患者的心理。也可以按摩四肢...
髕骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法 A：髕骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵鍛煉，同時(shí)也可以行股四頭肌的收縮鍛煉，能防止下肢靜脈血栓...
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