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老年人腿腳無(wú)力如何治療

老年人出現(xiàn)有腿腳無(wú)力的情況是非常常見(jiàn)的,大多數(shù)老年人出現(xiàn)此類癥狀是由于年齡的增加引起的肌肉的萎縮,自然就會(huì)出現(xiàn)腿腳無(wú)力的情況。少部分老年人出現(xiàn)腿腳無(wú)力的情況是由于糖尿病、神經(jīng)損傷等病理性因素導(dǎo)致的癥狀,患者要注意排查以及治療。

老年人腿腳無(wú)力的原因

1、年齡因素導(dǎo)致肌肉逐漸丟失,年齡逐漸增加之后,肌肉每年會(huì)以較高的速度產(chǎn)生流失,骨質(zhì)也會(huì)產(chǎn)生流失,當(dāng)肌肉量流失較為嚴(yán)重的時(shí)候,就必然會(huì)導(dǎo)致腿腳無(wú)力。老年人大多體重較重,對(duì)于下肢肌肉力量的要求較高,肌肉一旦萎縮、流失太多,就會(huì)導(dǎo)致腿腳無(wú)力。

2、神經(jīng)損傷,尤其常見(jiàn)于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等患者,由于長(zhǎng)時(shí)間腰椎退變,導(dǎo)致韌帶肥厚、間盤突出、骨質(zhì)增生,從而使老年人產(chǎn)生腿腳無(wú)力的癥狀。

3、低血糖,2型糖尿病的老年人因禁食或胰島素注入過(guò)多引起低血糖,可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿腳無(wú)力,出冷汗甚至昏迷等癥狀。

腿腳無(wú)力的治療方法

1、多吃富含動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、奶制品、蛋白粉、魚(yú)蝦、雞蛋等等。高蛋白飲食能夠增強(qiáng)下肢的肌肉強(qiáng)度和容積,緩解腿腳無(wú)力的癥狀,必要時(shí)可靜脈補(bǔ)充人血白蛋白。

2、多吃山藥、秋葵,這兩種食物有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,也能改善腿腳無(wú)力的癥狀。

3、人參、鹿茸、冬蟲(chóng)夏草、燕窩、深海魚(yú)油等補(bǔ)品,也具有補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫力、改善乏力癥狀的作用。

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